Hello semua! Nama saya Marina. Dalam 25 tahun saya sudah menjadi ibu kepada seorang gadis cantik. Saya nak beritahu awak bagaimana untuk mengekalkan rambut yang sihat semasa kehamilan. Masalah rambut telah dirasai sejak minggu ke-9 kehamilan (kira-kira 2 bulan), pada masa ini saya sudah tahu tentang kedudukan saya. Pandangan yang membosankan, hujung berpecah dan bidang rambut yang tak terhitung jumlahnya di atas lantai selepas menggaru - semua ini adalah bonus yang tidak menyenangkan pada perut yang semakin meningkat. Pertama sekali, saya berhenti melukis braids saya.
Nasib baik, ia adalah musim panas, dan saya juga melemparkan pengering rambut, membenarkan keriting saya kering tanpa penyertaan suhu tinggi. Tetapi pengurangan kesan kimia dan haba tidak memperbaiki keadaan rambut. Apabila anda hamil, pemikiran membahayakan anak yang belum lahir berada di tempat pertama. Jadi saya memutuskan untuk tidak menggunakan produk siap yang ditawarkan oleh syarikat kosmetik, tetapi beralih kepada produk penjagaan rambut semula jadi semasa kehamilan.
Saya mencuba banyak pilihan untuk topeng dan pembilasan - sesetengah daripada mereka memberikan hasil segera, sementara yang lain tidak berguna. Oleh kerana panjang rambut saya lebih tinggi daripada purata, kos untuk komponen meningkat sebanyak 3-4 kali. Dan persalinan masa depan adalah perniagaan yang mahal, dan saya mempunyai simpanan dalam segalanya. Oleh itu, saya tidak berjaya, tetapi menggunakan elemen yang paling mudah diakses. Melalui percubaan dan kesilapan, saya membawa sendiri program yang ideal untuk memulihkan kesihatan rambut dan mencegah kelemahan mereka, yang saya cadangkan kepada anda.
Topeng untuk rambut semasa kehamilan
Saya membuat topeng 2 kali seminggu - pada hari Rabu dan Ahad. Ia hujung minggu saya, dan saya boleh berjalan di sekitar apartmen dengan serban sepanjang hari.
Topeng yang dibentangkan di bawah direka untuk rambut panjang, jadi untuk rambut pendek / sederhana, anda boleh mengurangkan perkadaran.
• topeng harus berada pada suhu bilik (dipanaskan pada mandi wap),
• masa pendedahan 50-60 minit,
• topeng perlu dibasuh dengan bantuan bilas khas, dan hanya selepas itu dengan air.
• topeng ganti setiap kali untuk membuat sekurang-kurangnya satu jenis sekurang-kurangnya sekali sebulan.
Saya memilih komposisi topeng supaya rambut mendapat makanan tambahan, memulihkan strukturnya (terutamanya hujung berpecah) dan mengurangkan kehilangan rambut.
1. 5 sudu minyak kelapa + 3 titis mentega koko + 3 titis minyak kapur baring,
2. 1 beg tanah liat biru, dicairkan dengan konsistensi berkrim + 1 sudu minyak biji rami + 2 sudu minyak alpukat (ia boleh ditukar dengan minyak zaitun),
3. Jus lidah (1 tangkai 13-15 cm panjang) + 150 g krim masam lemak (atau krim),
4. 1 beg tanah liat biru + 5 sudu minyak burdock. Selepas masa telah berlalu pendedahan topeng ke rambut, anda perlu membasuhnya. Tetapi jangan tergesa-gesa untuk melakukannya di bawah air yang mengalir.
Pertama, sebelum mencuci topeng, saya cadangkan mempunyai urut kepala supaya campuran diserap ke dalam akar rambut, dan kedua, topeng lebih baik dibersihkan dan tidak ada perasaan berat badan, jika anda memohon pembilasan, selepas itu kepala saya dengan air kosong.
Saya menggunakan alat sedemikian:
1. Cairkan dengan cuka sari apel. Saya mempunyai jag yang mudah di mana saya membuat penyelesaian asetik - selama 3 liter air separuh segelas cuka, lebih baik semula jadi. Penyelesaian ini mencuci lemak dengan sempurna dari rambut.
2. Penyelesaian jeruk. Pada 3 liter air saya mengambil sedikit lebih daripada setengah lemon atau oren keseluruhan. Aroma rambut melebihi kata-kata, dan rasa kesegaran kekal sepanjang hari. (Pastikan anda tidak alah kepada sitrus)
3. Merebus chamomile. Untuk melakukan ini, dalam balang liter tuangkan 2.5 sudu besar chamomile dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Selagi anda memegang topeng itu, camomile dilukis, dan selepas 40 minit ia siap. Terencat, dicairkan dengan air (untuk membuat 3 liter kegemaran saya) dan boleh dibasuh.
Dengan prosedur mudah ini, saya pergi untuk melahirkan rambut yang sempurna. Selain itu, semasa menyusu, saya terus menggunakan topeng dan membilas penyelesaian. Tetapi, pada masa yang sama, saya menggantikan minyak kelapa dengan minyak zaitun dan mengeluarkan komponen sitrus untuk mengelakkan alahan pada anak perempuan saya.
Letakkan suka dan buat semula jika anda suka resipi saya)
Pengarang artikel: Ivahova Marina SergeevnaPembaca yang dihormati. Semua resipi yang disiarkan di laman web kami adalah cadangan peribadi penulis kami. Sebelum menggunakan sebarang preskripsi, semak dengan doktor anda.
Rambut "kedudukan"
Kehamilan adalah masa keemasan untuk rambut. Kebanyakan wanita boleh merasakan keriting yang tebal dan mewah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jumlah rambut di peringkat keguguran rambut pada trimester kedua dan ketiga berkurangan kepada 5% (manakala 10% dianggap sebagai norma). Dalam erti kata lain, semasa tempoh menunggu untuk serbuk, peringkat pertumbuhan rambut dipanjangkan. Hadiah hebat ini kepada wanita membuat plasenta - dia yang dari minggu ke-20 kehamilan melontar ke dalam darah sejumlah besar hormon seks wanita estrogen, yang merupakan faktor pertumbuhan rambut. Terima kasih kepada mereka, rambut tumbuh lebih lama daripada biasa dan menjadi lebih tebal.
Hanya sebilangan kecil wanita semasa hamil mengalami keguguran rambut. Ini mungkin disebabkan oleh penyakit yang ditransfer yang dikaitkan dengan kenaikan suhu, mengambil ubat tertentu (contohnya, menurunkan tekanan darah), tekanan psiko-emosi.
Lakukan tanpa kerugian
Wanita akan mengalami keguguran rambut selepas penampilan anak yang ditunggu-tunggu. Bagi kebanyakan daripada mereka, ini boleh menjadi kejutan sebenar. Siapa yang ingin meninggalkan sebahagian daripada kepala rambut mereka yang mewah pada bantal atau sikat? Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, keguguran rambut yang banyak merujuk kepada fenomena selepas bersalin biasa dan dianggap sebagai fisiologi.
Tahap hormon wanita kembali normal dan jangka masa tahap pertumbuhan rambut kembali normal. Dan kemudian rambut mulai jatuh dan mereka yang dijadualkan mengikut jadual, dan mereka yang "berlama-lama" di kepala semasa mengandung. Hanya dalam beberapa kes, patologi kehilangan rambut selepas bersalin boleh menjadi patologi, contohnya, penyakit kelenjar tiroid (thyroiditis), kekurangan zat besi, kemurungan postpartum.
Dalam keadaan yang lebih jarang, keguguran rambut dikaitkan dengan peningkatan kepekaan seorang wanita kepada hormon lelaki (dalam jumlah kecil yang ada di dalam tubuhnya). Tetapi mereka adalah orang-orang yang agresif mempengaruhi folikel rambut. Muka dengan kehilangan rambut yang besar ini hanya ada risiko jika wanita mempunyai kecenderungan genetik kepadanya. Semua kes di atas tidak akan diselesaikan dengan sendirinya, walaupun satu atau dua tahun berlalu selepas penghantaran. Masalahnya boleh diselesaikan hanya dengan bantuan pakar.
Bagaimana untuk menyelesaikan masalah ini
Pastikan anda melawat doktor dan semak keadaan kelenjar tiroid. Juga menghapuskan anemia kekurangan zat besi dan kekurangan zat besi laten. Apabila mereka dikesan, pembetulan yang sesuai diperlukan untuk memulihkan kedai-kedai besi tubuh. Tidak mengganggu dan ujian darah untuk hormon.
Mengecualikan semua faktor yang memburukkan tempoh kehilangan rambut selepas bersalin. Jangan lupa - ini adalah proses biasa. Hilangkan rambut sahaja, yang bergantung kepada "mengikut jadual." Dan sebaik sahaja anda mengucapkan selamat tinggal kepada mereka, masalah itu akan berhenti mengganggu anda. Perasaan anda tentang kehilangan rambut "hamil" mewah hanya akan memperburuk keadaan. Tekanan mengganggu bekalan darah dan pemakanan folikel rambut, yang menghalang peralihan rambut, yang berada di tahap istirahat, dalam fasa pertumbuhan. Jangan lupa mengambil kompleks multivitamin, kerana menyusu terus meningkatkan penggunaan nutrien - sesetengah daripada mereka pergi ke pengeluaran susu ibu.
Pilih rawatan luaran yang sesuai yang boleh mempercepat pemulihan "perubahan" rambut biasa.
Persediaan berasaskan plasenta dianggap paling berguna dalam tempoh ini. Walau bagaimanapun, adalah bernilai menggunakan ubat-ubatan dari syarikat-syarikat yang mantap - steril dan telah menjalani proses rawatan khas. Dalam kes ini, semua asid amino dan protein, asid nukleik, asid hyaluronik, vitamin, mikro dan makroelem, koenzim Q10 diserap oleh kulit kepala.
Pembaikan sekolah
Lembut nakal, kurus, dan membosankan - ramai wanita menghapuskan semua masalah ini untuk mengandung dan melahirkan anak. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, mereka dikaitkan dengan penjagaan rambut yang tidak betul.
Dalam rambut yang sihat, skala kutikula menutupnya dengan pantas bersama-sama. Dalam kes ini, helai bergemerlapan dan menarik perhatian orang lain. Jika sisiknya bulu, maka cahaya matahari mencerminkan dari mereka dalam arah yang berbeza (kadang-kadang bertentangan). Rambut dalam keadaan sedemikian kelihatan membosankan dan tidak bermaya.
Semua cara baik!
Pengeluar moden kosmetik rambut berjanji bahawa hanya kerana syampu dan perapi anda akan dapat mempercepat pertumbuhan rambut, menambah bersinar untuk keriting, menjadikan mereka lebih jinak dan berkilat. Oleh itu, mengapa memerlukan banyak topeng, serum, minyak dan balm?
Tugas utama mana-mana detergen adalah untuk membuang pencemaran. Ia agak sukar untuk dijangkakan daripada apa-apa kesan lain, kerana syampu itu menyentuh kulit kepala dan rambut untuk tidak lebih daripada satu minit. Pengecualian adalah syampu perubatan yang direka untuk menghapuskan masalah yang berkaitan dengan kulit kepala. Produk ini disyorkan untuk meninggalkan rambut selama 2 hingga 3 minit, kemudian bilas.
Bagaimana untuk memilih
Prinsip keperibadian dalam hal ini berfungsi seratus persen - syampu, yang dipuji oleh teman-teman, mungkin tidak sesuai dengan Anda. Jika tidak, penting untuk dipandu oleh prinsip berikut:
jika anda mempunyai kulit kepala kering, berminyak atau sensitif - pilih syampu untuk menghapuskan tanda-tanda ini,
jika segala-galanya teratur dengan kulit kepala - kita dipandu oleh keperluan batang rambut - adakah ia memerlukan penghidratan, kelantangan atau pemakanan.
Penyaman udara
Fungsinya adalah untuk menyusun struktur rambut selepas pembersihan. Malah, ia tidak masuk akal untuk memohon pada kulit kepala, kerana ia berfungsi hanya dengan batang rambut.
Bagaimana untuk memilih
Fokus secara eksklusif pada keperluan rambut dan masalah yang anda ingin selesaikan.
Kosmetik ini berfungsi dengan kedua-dua kulit kepala dan batang rambut itu sendiri. Kepekatan bahan berfaedah dalam topeng lebih tinggi daripada syampu. Di samping itu, mereka berada dalam bentuk yang mudah diasimilasikan oleh badan kita. Sebagai contoh, protein keratin khas yang memberikan keanjalan dan ketahanan rambut terlalu besar untuk menembusi melalui liang-liangnya. Agar ia mempunyai kesan sebenar pada rambut, ia dipotong menjadi kepingan yang lebih kecil, iaitu ia terhidrasi. Terutamanya baik dalam komposisi topeng yang terhidrasi gandum - ia mempunyai persamaan yang tinggi dengan protein rambut.
Bagaimana untuk memilih
Fokus pada keperluan rambut dan kulit kepala. Sekiranya anda prihatin dengan greasiness rambut, topeng dengan tanah liat akan sesuai, produk dengan penambahan debazol dan vitamin B akan menghadapi kelemumur, kosmetik dengan panthenol, chamomile dan calendula ekstrak akan membantu mengurangkan kepekaan kulit kepala.
Jika tidak, untuk mencapai kesan yang diingini, ikut peraturan aplikasi. Ubatnya sendiri diagihkan pada rambut yang basah, sedikit tuala dan kulit kepala.
Simpan topeng dengan ketat sesuai dengan cadangan. Terdapat produk yang perlu ditinggalkan pada rambut dari 3 minit hingga satu jam.
Jangan keterlaluan dengan topeng. Jika tidak, rambut akan kelihatan berat dan "overfed". Jika mereka rosak teruk, ia dibenarkan memohon produk selepas mencuci. Dalam kes lain, lebih baik untuk menggunakan topeng sekali atau dua kali seminggu.
Minyak dan serum untuk rambut
Ini adalah produk yang tidak boleh dilupakan yang biasanya digunakan pada hujung rambut yang baru dibasuh. Sekiranya kerosakan teruk pada keriting, adalah dibenarkan untuk mengedarkan minyak dan serum sepanjang keseluruhannya atau memohon kepada hujung rambut kering. Kosmetik seperti ini berfungsi dengan aci rambut yang paling berkesan. Ini disebabkan oleh nutrien yang terkandung di dalamnya, menembusi struktur rambut dan juga selepas mencuci kepala sebahagiannya kekal di dalamnya. Oleh itu, dengan menggunakan minyak dan serum secara berkala, pengumpulan komponen yang bermanfaat dalam struktur rambut berlaku. Akibatnya - rambut kelihatan sihat, berkilat dan cantik.
Adalah dipercayai bahawa dengan produk terpilih yang terpilih, walaupun rambut yang sangat rosak dan tidak bermaya dapat dipulihkan.
Bagaimana untuk memilih
Paling penting, jika ini akan membantu anda profesional, memeriksa ciri-ciri rambut anda. Jika tidak, produk yang sesuai untuk setiap wanita dikesan oleh percubaan dan kesilapan. Jika selepas menggunakan minyak atau serum, rambut berkilat, tidak bersinar, dan produk itu sendiri tidak menjadikannya lebih berat, maka inilah yang anda perlukan.
Apabila memilih pastikan anda mempertimbangkan struktur rambut. Untuk nipis - lebih baik untuk kekal pada produk ringan dengan jumlah minimum asid lemak dan nutrien, jika batang rambut tebal - maka anda mampu membeli lebih banyak minyak dan serum berkhasiat.
Bukti warna
Wanita moden dalam kedudukan "menarik" tidak mahu mengubah tabiat mereka. Ini juga terpakai kepada prosedur penjagaan diri, khususnya, pewarnaan rambut. Untuk masa yang lama ia dianggap sangat tidak sihat dan dilarang untuk ibu-ibu masa depan dengan cara yang paling ketat. Sekarang komposisi pewarna telah berubah, dan ahli sakit puan dan stylists telah datang ke pendapat yang sama - pewarnaan dibenarkan, tetapi dengan beberapa tempahan. Pada trimester pertama kehamilan, adalah lebih baik untuk tidak menggunakannya - dalam tempoh ini, perkembangan serbuk berlaku, supaya sebarang pengaruh di luar adalah tidak diingini. Jika tidak, adalah penting untuk memilih ejen pewarna yang tepat, memfokuskan pada hasil yang diingini dan keadaan rambut.
Pewarna kekal
Mereka mengandungi ammonia dan mampu meringankan rambut semula jadi untuk 4-5 nada. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahan-bahan yang terdapat dalam cat tersebut memusnahkan pigmen semulajadi keriting. Molekul pewarna tertanam di tempatnya, mereka bertindak di dalam rambut, terkumpul dalam korteks. Itulah sebabnya, apabila warna dicuci, ia tidak begitu mudah untuk mendapatkan naungan asalnya, kerana sesetengah pigmen semulajadi dimusnahkan, rambut itu sendiri menjadi merah-tembaga.
Kebaikan
Dengan bantuan pewarna kekal, radikal boleh mengubah imej. Di samping itu, menggunakannya, anda boleh cat 100% ke atas rambut kelabu.
Cons
Dalam warna ini, peratusan tinggi oksidator (dari 3 hingga 12%), dan oleh itu, mereka dapat mengeringkan rambut. Selain itu, alat ini lebih traumatik untuk rambut.
Pewarna separa kekal
Boleh meringankan rambut hanya satu nada, namun, mereka mempunyai banyak kelebihan lain. Disebabkan fakta bahawa pewarna ini tidak mengandungi ammonia, tetapi hanya derivatifnya (contohnya, alanine), dan mempunyai peratusan rendah emulsi pengoksidaan (1.5-4%), mereka bertindak kurang agresif pada rambut. Akibatnya, keriting kelihatan lebih hidup dan berkilat.
Kebaikan
Pertama, warna-warna ini mengandungi komponen yang memberi manfaat kepada rambut, yang memberi mereka rupa yang lebih sihat dan lebih baik. Ini termasuk pelbagai minyak, lilin, royal jelly, ekstrak buah. Kedua, molekul pewarna didepositkan terutamanya dalam sarung rambut - kutikula, yang bermaksud mereka tidak memusnahkan pigmen semula jadi di rongga rambut. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk menukar teduh jalur dengan 1-2 nada, anda akan dapat mengelakkan kesan "akar regreg". Warna akan beransur-ansur keluar dari kutikula, dan perbezaan antara akar dan rambut dicelup tidak akan begitu ketara.
Cons
Melindungi hanya 50% rambut kelabu hanya jika cat sama rata di seluruh rambut.
Tint bermakna
Ini adalah pewarna deposit yang dipanggil langsung, yang tidak bercampur dengan agen pengoksidaan. Mereka boleh dalam bentuk gel, krim atau mousse. Molekul molekul pewarna melekat pada permukaan kutikula, oleh itu ia segera dibersihkan.
Kebaikan
Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa produk ini mengandungi banyak komponen penjagaan rambut, ada peluang untuk cepat menyingkirkan naungan yang anda tidak suka - untuk melakukan ini, cuci rambut anda setiap hari.
Cons
Jika rambut berliang atau telah menjalani prosedur yang mencerahkan, ada risiko bahawa pigmen agen pewarna akan menembusi korteks rambut.
Pewarnaan tanpa hubungan
Ini termasuk penonjolan klasik - mewarnai helai individu - atau brondirovanie, apabila cat digunakan pada keriting dengan strok, ia menghasilkan kesan rambut yang terbakar. Dalam keadaan ini, sentuhan pewarna dengan kulit kepala dapat dikurangkan, yang dapat mengurangkan risiko kemungkinan alahan terhadap kosmetik pada wanita.
Apakah jenis perubahan rambut semasa kehamilan?
Jawapan kepada soalan ini, menurut pakar, boleh dua kali ganda. Secara umumnya, semasa mengandung, badan wanita "bekerja untuk dua", masing-masing, proses metabolik tubuh berlaku dalam jumlah berganda, yang meremajakan dan bertindak dengan baik di peringkat sel. Oleh itu, dalam kebanyakan wanita hamil, keadaan rambut bertambah dengan ketara: rambut menjadi lebih halus dan tebal, kehilangan berlebihan mereka berhenti. Tetapi, serta pengaktifan fungsi-fungsi lain, dalam sesetengah keadaan ada masalah penyakit-penyakit bermasalah yang tidak gejala sebelum hamil. Dalam kes sedemikian, masalah itu harus diselesaikan dengan bantuan rawatan dadah yang ditetapkan berdasarkan kehamilan. Sudah tentu, hormon "resah" juga boleh memburukkan lagi keadaan rambut. Mereka boleh menjejaskan bukan sahaja keadaan rambut, tetapi juga bermain jenaka kejam pada proses pertumbuhan. Sebagai contoh, dalam sesetengah wanita semasa kehamilan, terdapat "hirsutisme" - pertumbuhan rambut jenis lelaki, iaitu, pada lengan, kaki, dan muka, tanda-tanda yang hilang secara mendadak selepas melahirkan anak.
Perlukah saya mencelupkan rambut saya semasa kehamilan?
Di kalangan generasi yang lebih tua terdapat persepsi bahawa rambut semasa kehamilan tidak boleh dipotong dan dicelup. Tetapi hari ini, wanita hamil hampir tidak bersedia untuk menerima pendapat ini sebagai kebenaran, menolak rawatan rambut selama sembilan bulan dan menjauhkan diri daripada keseronokan yang indah. Sudah tentu, seperti mana-mana pertikaian, penentang jatuh ke dalam dua kategori: yang pertama - mereka yang menyokong pendapat, yang kedua - lawannya. Keadaan yang sama timbul apabila membincangkan kemungkinan pewarnaan rambut. Sesetengah wanita mendakwa bahawa rambut pencelupan semasa mengandung adalah kontraindikasi, sementara yang lain, berpandukan pengalaman mereka sendiri, berpendapat bahawa prosedur sedemikian tidak boleh menyebabkan kemudaratan. Di sebelah mana kebenarannya?
Malangnya, hari ini, tiada siapa yang tahu, malah profesor perubatan, yang tahu jawapan yang tepat dan jujur. Sesungguhnya eksperimen-eksperimen seperti itu belum dilaksanakan setakat ini, berdasarkan kesimpulan yang pasti dapat ditarik yang dapat menyangkal atau mengesahkan salah satu pendapat. Satu-satunya perkara yang pasti diketahui dan terbukti adalah sifat pengaruh komponen kimia cat, yang menyebabkan reaksi alahan. Selain itu, tiada siapa yang tahu apa yang diharapkan apabila bahan ini berinteraksi dengan badan dalam keseimbangan hormon yang tidak terkawal. Mungkin ia akan menjadi hasil warna yang luar biasa, dan kerosakan kimia pada kulit kepala.
Terdapat juga data maklumat yang menyatakan bahawa bahan kimia melalui kulit ibu dapat masuk ke dalam darah dan menyebabkan kemudaratan kepada anak. Tetapi tidak ada bukti saintifik untuk ini, oleh itu pernyataan sedemikian kekal sebagai hipotesis yang tidak terbukti. Tetapi masih ada risiko. Sekumpulan risiko khusus termasuk sebatian amonia pada pewarna rambut, penyedutan yang dilarang keras untuk ibu hamil. Oleh itu, jika anda masih tidak dapat menolak pewarna, pilihlah untuk menggunakan syampu pewarna atau cat yang tidak biasa berdasarkan pewarna semulajadi: henna, basma dan lain-lain.
Kehamilan bukanlah kontraindikasi untuk penjagaan rambut.
Rambut wanita sentiasa memerlukan penjagaan, dan tidak mengapa jika pemiliknya hamil atau tidak. Wanita hamil hanya perlu tahu peraturan asas penjagaan rambut pada peringkat penting dalam hidup mereka.
Pertama Ingat bahawa jalan terus ke rambut yang mewah dan sihat mengeraskan, tidur nyenyak dan berehat, dan tentu saja, berjalan di udara segar.
Kedua Sudah tiba masanya untuk mengingati nasihat nenek dan menggunakannya tanpa malu hati nurani. Sebagai contoh, anda boleh menggunakan topeng dari kuning telur dengan madu dan jus aloe, anda boleh mencuci rambut anda dengan whey atau roti rai. Juga ubat yang hebat adalah topeng rambut yis.
Ketiga Sesi urut untuk kulit kepala adalah disyorkan. Pergerakan mengurut harus bermula dari sisi kepala, dan berakhir dengan mahkota. Tempoh urut hendaklah sekurang-kurangnya 15 minit setiap hari. Pada masa yang sama adalah penting bahawa prosedur itu membawa keseronokan dan mempunyai kesan yang santai.
Keempat, Gabungan logam harus diganti dengan lebih lembut, sebagai contoh, kayu atau dibuat dari bulu semulajadi.
Kelima, kita tidak boleh lupa bahawa pemakanan adalah faktor utama dalam indeks keadaan rambut. Oleh itu, keseimbangan diet harian anda, mengelakkan gula-gula, rempah dan pengawet. Masukkan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan produk semulajadi. Lagipun, diet anda bukan sahaja perlu mengekalkan dan memperbaiki keadaan rambut, tetapi juga membantu badan membawa orang kecil berharga.
Masalah: keguguran rambut
Penjagaan rambut semasa kehamilan
Nampaknya dongeng tiba pada beberapa gadis semasa kehamilan, yang menyumbangkan rambutnya yang tebal dan cantik, tetapi sebenarnya tidak ada kekuatan magis yang terlibat dalam proses ini. "Estrogens memainkan peranan penyihir dalam kes ini. Pada minggu ke-20 kehamilan, plasenta mengeluarkan sejumlah besar hormon ini ke dalam darah **. ** Mereka membuat rambut lebih ketat, memanjangkan fasa pertumbuhan helai. Oleh itu, rambut kelihatan lebih tebal ", - menerangkan Domenico Castello, stylist atas, pengurus salonDomenicoCastello_._
Kenapa, sesetengah wanita hamil mengalami keguguran rambut? Seluruhnya adalah dalam sumber badan - dalam tempoh menunggu bayi, dia bekerja di dua bidang: ia menyediakan ibu dan anak dengan bahan berguna. Jika rizab tempur dalam bentuk vitamin, mineral dan sebelum kehamilan tidak mencukupi di dalam badan, mereka cepat habis. Oleh kerana bahan-bahan ini adalah pembekal utama bahan binaan untuk rambut, tidak menghairankan bahawa mereka tidak terjatuh dari batu bata pembinaan.
Bagaimana untuk menghentikan keguguran rambut
Penjagaan rambut semasa kehamilan
1. Tukar menu. Masuk ke dalam diet lebih banyak makanan kaya vitamin B, silikon dan kalsium - ini adalah blok bangunan utama di mana kesihatan rambut dibina. Makan daging, legum, produk tenusu.
2. Ambil multivitamin. Rujuk doktor anda jika anda boleh mengambil multivitamin dan apa yang anda perlukan.
3. Pilih produk penjagaan yang betul. Gunakan produk penjagaan rambut yang bekerja dengan masalah keguguran rambut. Mereka mengandungi vitamin, mineral, protein, minyak dan ekstrak tumbuhan yang menguatkan batang rambut.
Pembantu anda:
Penjagaan rambut semasa kehamilan
- Syampu rambut anti-rambut dengan ekstrak kaviar hitam Extreme Caviar Miriam Quevedo
- Syampu menegangkan "Pakar - Kecantikan dan Kekuatan" Oriflame
- Syampu rambut kehilangan rambut Herba Himalay
- Sistem penjagaan rambut semula jadi nipis Nioxin №1
- Losyen rambut "Toning" Jadi Keune Imbangan Asli Tulen
Masalah: rambut berminyak atau kering
Penjagaan rambut semasa kehamilan
Satu lagi masalah boleh menjadi perubahan dramatik dalam jenis rambut. Selalunya mengandung mengadu bahawa helai menjadi terlalu kering atau berminyak.
"Latar belakang hormon berubah, dan ia sangat mempengaruhi fungsi kelenjar sebum. Mereka mula terlalu banyak atau sebaliknya, menghasilkan sedikit rahsia, dan ini memberi kesan kepada kualiti rambut, "kata Domenico.
Bagaimana untuk memulihkan kesihatan rambut
Penjagaan rambut semasa kehamilan
1. Laraskan penjagaan rambut. Sekiranya sebelum kehamilan rambut anda jenis biasa, dan anda menggunakan cara yang sesuai, kini anda perlu memberi perhatian kepada garis-garis kosmetik yang akan menyelesaikan masalah anda dengan kulit kepala, iaitu produk untuk rambut berminyak atau kering. Yang pertama aktif menyuburkan dan melembapkan, menjadikan keriting hidup dan kurang rapuh, menghilangkan mengelupas dan rasa mengetatkan kulit kepala, yang kedua mengawal kelenjar sebaceous, menghapuskan kilauan berkilat yang tidak sihat.
2. Basuh rambut anda dengan air suhu bilik. Air panas merangsang kelenjar sebum dan mengeringkan kulit kepala.
3. Gunakan termometer seberapa jarang yang mungkin. Jika anda boleh mengeringkan rambut secara semula jadi, lakukan lebih baik. Pengeringan udara panas atau pendedahan alat gaya juga merangsang kelenjar sebum.
4. Rujuk profesional. Sekiranya anda tidak dapat mencari sendiri, hubungi seorang profesional di salon kecantikan.
Pewarna rambut
Sekiranya keriting rambut anda kelihatan lebih berwarna, dan anda merasa hebat tanpa rambut kelabu dan akar regregatif, kemudian teruskan lukisan semasa mengandung. Walaupun fakta bahawa penembusan bahan kimia ke kulit kepala adalah minimum dengan prosedur sedemikian, masih, memilih untuk cat lembut. Terutamanya pada trimester pertama kehamilan, manakala organ-organ utama janin diletakkan.
Kami menarik perhatian anda kepada hakikat bahawa di bawah pengaruh hormon, tindak balas pencelupan atau perm boleh tidak dapat diramalkan, jadi cuba gunakan cat tanpa ammonia.
Apa yang berubah?
Pada asasnya, semua perubahan dalam keadaan rambut semasa bersalin dikaitkan dengan perubahan tahap hormon. Terdapat gadis bertuah yang berubah dalam tempoh ini, keriting mereka menjadi tebal dan tebal, dan pertumbuhan rambut mempercepatkan. Yang lain, sebaliknya, mendapat kelemumur, rambut menjadi rapuh, kering dan tidak bermaya, atau lebih gemuk.
Di kalangan orang ramai mengenai skor ini akan ada banyak kehendak, mereka mengatakan bahawa perempuan menarik keindahan dari ibu, dan anak lelaki, sebaliknya. Malah, semuanya boleh dikaitkan dengan proses dalaman dalam badan. Bayi mungkin tidak mendapatkan bahan yang diperlukan untuk pembangunan. Sebagai contoh, kekurangan kalsium menjadikan keriting tidak bermaya, kuku mula mengencangkan, dan kulit kehilangan warna yang sihat.
Juga, keadaan rambut boleh dipengaruhi oleh perubahan mood, tekanan, perubahan keutamaan dalam diet ibu masa depan, kerja keras.
Bukan sahaja tempoh kehamilan menjejaskan keindahan ibu, rambut tidak dapat dijangkakan semasa tempoh penyusuan dan selepas bersalin. Sekiranya helai berubah semasa kehamilan, selepas kelahiran, rambut mula aktif jatuh dan redup. Jadi, ini tidak berlaku, anda perlu menjaga mereka dengan betul sambil membawa bayi.
Kepercayaan rakyat cuba melindungi ibu masa depan dari masalah yang berkaitan dengan rambut. Mereka mengatakan bahawa anda tidak boleh memotong rambut anda, dicelup, berkerut dan sebagainya. Bolehkah anda mempercayainya? Dan apakah penjagaan rambut yang betul di rumah untuk ibu masa depan.
Disyorkan semasa kehamilan
Pertama sekali, wanita mengandung harus menjaga diet. Diet yang seimbang akan membantu mengekalkan kecantikan, kesihatan, dan angka penting selepas bersalin. Kesukaran terletak pada hakikat bahawa wanita hamil mengubah selera rasa mereka, dan mereka kini dan kemudian ingin makan makanan ringan.
Pastikan anda melepaskan produk berbahaya. Untuk keindahan rambut dalam diet menambah sayur-sayuran, bijirin, daging, ayam, kacang, kacang, makanan laut. Secara umum, pemakanan seorang wanita hamil tidak jauh berbeza dengan diet yang betul sebelum konsepsi. Hanya anda perlu makan lebih banyak vitamin B, vitamin A, C, E dan kalsium. Lagipun, bayi itu semakin berkembang, dan jika dia tidak mempunyai cukup makanan, dia mengambilnya dari ibunya.
Secara umum, penjagaan keriting tidak banyak berubah, perkara utama ialah ia adalah semula jadi dan semula jadi. Pengeringan harus berlaku secara semula jadi. Dalam syampu, bilas dan kosmetik lain haruslah sedikit sebanyak mungkin kimia, sebab itulah kosmetik lebih baik untuk mempersiapkan diri. Keadaan helai pada masa kanak-kanak boleh berubah secara dramatik, jadi anda hanya perlu menggunakan produk untuk jenis rambut yang anda ada sekarang.
Combs plastik harus diganti dengan kayu atau bulu semula jadi. Berus kayu mudah untuk melakukan urutan. Urut diri kepala disambut semasa mencuci kepala, sebelum tidur, dilakukan 2-3 kali sehari. Selain mempercepatkan peredaran darah, ia membantu melegakan tekanan dan berehat. Begitu juga dengan menggunakan menyikat, folikel rambut diaduk, tepu dengan komponen yang diperlukan, metabolisme diaktifkan di dalamnya.
Ia tidak masuk akal untuk mempercayai omens lama, tentang potongan rambut dan pencelupan. Anda boleh mendapatkan potongan rambut, dan dicat juga. Hanya cat yang semulajadi, sebagai contoh, henna atau basma. Ia berbahaya untuk menggunakan cat kimia dan kosmetik sebelum kehamilan, oleh itu, secara umum, tiada perubahan. Secara umum, wanita hamil perlu melihat dirinya seorang wanita yang rapi, menarik dan tidak boleh melupakannya!
Sekatan ke atas tempoh kehamilan
Dalam mengejar keindahan, ibu hamil harus ingat bahawa yang paling berhati-hati terhadap dirinya sendiri harus berada pada trimester pertama kehamilan, pada masa ini bayi itu sangat terdedah. Anda tidak boleh makan kompleks vitamin yang khusus bertujuan untuk pertumbuhan rambut, mereka tidak disesuaikan untuk wanita hamil.
Pastikan untuk mengecualikan semua kosmetik kimia, ia akan membahayakan anda dan bayi. Perm ini, pencelupan dan sebagainya. Sekatan dikenakan kepada cara lain yang agresif, seperti topeng mustard dan lada. Kosmetik pemanasan yang dilarang, yang menimbulkan suhu. Sebagai sedikit tekanan yang mungkin!
Lupakan pengering rambut, menyetrika dan mengeriting, gunakannya sebagai jalan terakhir dan dalam mod yang menjimatkan. Cuba jangan menggunakan gaya rambut yang sengit, hairpins, ia mengganggu aliran darah dan menyumbang kepada rambut gugur, pengeringan, rambut rapuh.
Resipi rakyat
Menggunakan resipi buatan sendiri berguna pada bila-bila masa, bukan sahaja ketika menunggu bayi. Semasa kehamilan, adalah perlu untuk mengecualikan komposisi pembakaran, gunakan komposisi pelembab yang berkhasiat untuk rambut anda. Decoctions herba sangat popular. Adalah lebih baik untuk menyediakan herba perubatan pada awal musim panas, jika tidak ada kemungkinan, herba masuk ke farmasi.
Beberapa sudu herba diseduh dengan satu liter air mendidih dan dimasak untuk masa yang lama di atas api yang rendah, maka kuah disejukkan dan ditapis. Mereka membilas kepalanya selepas basuh biasa, tidak perlu dibasuh. Herba sempurna menyuburkan helai, menenun mereka dengan komponen yang berguna, ia hanya perlu jika anda mempunyai klorinasi, air paip.
Untuk memperkuat dan memulihkan keriting, nettles, coltsfoot, burdock diseduh. Kulit sage dan oak sesuai untuk lembu lemak, dan chamomile untuk yang kering (ia mengkhianati warna emas).
Topeng tidak kurang dituntut, komposisi dipilih sebagai persediaan:
- Campurkan 1 sudu besar minyak kastor, kuning telur, 1ch.l. Cognac, 1 liter madu, 3 titik eter pokok teh. Topeng digunakan untuk keseluruhan panjang, ditutup dengan beg dan dibalut dengan tuala. Pastikan satu jam. Komposisi sempurna menyuburkan keriting, memperbaiki penampilan mereka, sesuai untuk rambut yang lemah dan nipis.
- 3-4stl.Campuran minyak burdock dengan kuning, campurkan dengan teliti dan sapukan pada keriting, bermula dari akarnya. Ambil bungkusan dan berjalan selama 40-60 minit.
- Sapukan kefir hangat di kepala anda, bungkus diri anda dengan selofan, jadi pergi ke satu setengah jam. Topeng sempurna memelihara rambut yang lemah dan tidak bermaya.
Sebagai tambahan kepada topeng dan bilasan yang menyediakan syampu buatan sendiri, ia akan menjadi semula jadi dan berkesan. Resipi Syampu Rumah:
- Jenis rambut normal syampu gelatin sesuai. Satu sudu hendaklah dicurahkan 100g air. Selepas empat puluh minit, masukkan kuning telur kepadanya dan sapukannya pada rambut selama 20 minit, kemudian bilas.
- Pulihkan kunci dengan syampu dari roti rai dan kefir. Campurkan bahan-bahan (100g), keluarkannya selama 2 jam dalam haba, kemudian kacau dengan pengadun. Jisim masak di kepala saya.
- Untuk rambut berminyak, gunakan syampu dengan brendi. Perlu 50 ml alkohol dan satu telur. Campurkan komponen dan basuh keriting, gosok komposisi akar.
Jangan lupa untuk menumpukan masa untuk keindahan rambut anda, ini adalah kad perniagaan bagi mana-mana wanita. Sudah tentu, anda boleh pergi ke salon, para pakar akan memilih prosedur yang diperlukan, tetapi masih langkah-langkah yang lebih serius harus dibiarkan untuk tempoh selepas kelahiran anak.
Tinggalkan komen dan petua anda selepas artikel itu. Berkongsi dengan rakan dengan mengklik butang rangkaian sosial. Jangan lupa untuk melanggan kemas kini. Melihat anda tidak lama lagi di halaman blog!
