10 penyebab rambut kelabu awal

Send

Terdapat beberapa sebab.

Rambut kelabu adalah hasil proses pelunturan rambut akibat kehilangan pigmen, yang bertanggung jawab untuk pencelupan rambut dalam warna tertentu, akibatnya rambut diisi dengan gelembung udara.

Ini menulis Chronicle.info merujuk kepada gaya sihat.

Pigmen seperti ini dipanggil melanin, ia dihasilkan oleh sel khusus - melanocytes. Fungsi melanosit secara beransur-ansur merosot selama bertahun-tahun disebabkan fakta bahawa folikel rambut dibiarkan tanpa nutrien dan asid amino yang diperlukan. Sebagai peraturan, aktiviti melanosit berkurangan sebanyak 10-20% setiap 10 tahun selepas 30 tahun. Apabila perkembangan kelabu, melanosit mati sehingga mereka hilang sepenuhnya. Akibatnya, rambut menjadi keperakan atau kekuningan-putih.

Dalam kes ini, ia adalah persoalan penuaan semulajadi. Baru-baru ini, bagaimanapun, rambut kelabu sering muncul pada wanita dan lelaki di bawah 30 tahun. Pelbagai faktor boleh mempengaruhi proses ini:

1. Keturunan

Selalunya, rambut kelabu pada orang muncul pada usia yang sama seperti bapa dan ibu mereka. Ia juga bergantung pada warna rambut semulajadi: blondes dan rambut merah menjadi lebih kelabu daripada orang lain.

2. Penyakit kongenital atau masa lalu

Sebilangan besar rambut kelabu pada belia boleh menjadi akibat penyakit kongenital, virus, kronik selsema. Penampilan awal rambut kelabu boleh menjadi isyarat penyakit tiroid, penyakit gastrousus, gangguan peredaran darah dan masalah lain.

3. Tekanan dan kerosakan saraf yang kerap

Kemurungan yang berpanjangan, pertengkaran yang berterusan dan gangguan mental sangat merugikan kesihatan kita, termasuk keadaan sel rambut. Disebabkan pelepasan adrenalin yang kuat ke dalam darah, seseorang boleh menjadi kelabu dalam masa yang sangat cepat, tanpa mengira usia.

4. Makanan dengan kekurangan vitamin dan protein

Penampilan sebilangan besar rambut kelabu boleh dikaitkan dengan diet, yang tidak mempunyai protein, vitamin, serta bahan berguna seperti asid folik, tembaga, yodium, besi, kalsium, zink.

Punca rambut kelabu pada usia awal lelaki dan wanita

Mengenai persoalan mengapa rambut kelabu menjejaskan rambut muda dan saintis tidak mempunyai jawapan yang pasti.

Oleh itu, dalam setiap kes, faktor individu dianggap sebagai memprovokasi proses yang sama.

Kecerahan warna rambut menyediakan pigmen melanin. Ia dihasilkan oleh sel yang terletak di folikel rambut.

Lembaran kelabu di dalam dipenuhi gelembung udara, dan dalam keriting biasa ada pigmen.

Kesan penyakit pada kanak-kanak lelaki dan perempuan

Banyak punca menyebabkan rambut kelabu. Faktor utama ialah keturunan dan genetik. Sekiranya ibu bapa menjadi abu-abu awal, maka ini berlaku dengan anak-anak mereka.

Rambut kelabu pada usia awal bercakap tentang masalah dengan sistem saraf dan pelbagai tekanan.

Satu lagi sebab untuk penampilan helai keputihan adalah ekologi yang buruk. Sering kali masalah ini disertai oleh kekurangan kalsium dan tembaga.

Pewarnaan yang berterusan dianggap merangsang kehilangan melanin. Selepas tiga tahun menggunakan pewarna biasa, rambut putih pertama muncul.

Rambut kelabu awal pada lelaki berlaku akibat merokok.

Selalunya, penampilan rambut kelabu ditimbulkan oleh masalah dalam tubuh dan penyakit dalaman. Penyakit memengaruhi proses metabolik, menyebabkan rambut menjadi putih.

Penyakit berikut boleh menjejaskan proses ini:

Penyakit sistem kardiovaskular.
Fungsi terjejas kelenjar endokrin.
Masalah dengan sistem saraf.
Kekurangan vitamin.
Penyakit sistem penghadaman.
Masalah anemia atau tiroid.
Penyakit viral.
Penyakit buah pinggang.

Jika tidak ada masalah dengan kesihatan, maka anda harus mempertimbangkan semula gaya hidup anda.

Rambut abu-abu awal pada perempuan diwujudkan di rantau temporal.

Bagaimana gaya hidup menjejaskan helai: tanda-tanda rambut kelabu, rawatan berkesan dengan vitamin dan berhenti

Tabiat pemakanan dan gaya hidup dianggap faktor utama yang menyumbang kepada pemeliharaan kekuatan dan belia.

Ramai mengambil makanan tanpa memikirkan kira-kira bahan berguna dan perlu.

Dalam setiap produk terdapat bahan yang melaksanakan fungsi tertentu. Kekurangan mereka membawa kepada pelanggaran, termasuk menimbulkan kelabu pada usia muda.

Untuk mengelakkan berlakunya rambut kelabu awal disyorkan untuk mengambil produk berikut:

Produk tenusu mengandungi kalsium yang diperlukan.
Chrome didapati dalam gandum, tiram atau roti wain.
Kekurangan tembaga akan membantu mengimbangi biji labu, telur, ayam dan kacang.
Untuk menambah iodin badan adalah untuk memakan ikan, bawang putih, kurma hitam dan persimmon.
Sumber zink adalah telur dan cendawan.
Dengan kekurangan zat besi, perlu mengambil soba, daging sapi, telur, dan koko.

Juga, tubuh memerlukan unsur vitamin berikut:

B, E dan vitamin C mengaktifkan peredaran darah,
Beta-karoten adalah antioksidan yang sangat baik, ia membantu menormalkan sebum. Sumber bahan ini adalah hati, lobak merah, bayam dan sayur-sayuran lain,
Inositol adalah penting untuk kesihatan folikel rambut. Ia dijumpai dalam melon, kacang, kiwi dan prun.

Bahan-bahan ini diperlukan bagi mereka yang rambutnya menjadi kelabu awal. Agar helai menjadi sihat dan berkilat, unsur-unsur surih yang diperlukan mestilah hadir dalam diet.

Cara yang berkesan untuk memerangi rambut kelabu adalah pewarnaan. Doktor tidak dapat memulangkan warna ke helai abu-abu.

Pada masa yang sama terdapat langkah-langkah tertentu yang membolehkan anda melambatkan rupa rambut putih yang pertama:

Mentol rambut memerlukan sejumlah besar cecair. Dengan kekurangan nutrien hampir tidak mencapai folikel rambut. Ia perlu mengambil sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari.

Ia perlu mengambil makanan dengan kandungan asid folik tinggi, omega 3, dan juga vitamin B.
Untuk pemakanan yang betul, rambut memerlukan bekalan darah yang normal. Untuk aktiviti fizikal yang berguna ini. Juga, urut kepala dengan jari dilakukan setiap hari selama 8-12 minit.

Keadaan yang menimbulkan tekanan menyumbang kepada pelepasan bahan tertentu neurotransmitter yang memberi kesan kepada badan untuk masa yang singkat. Tetapi dengan tekanan berterusan, mereka mempunyai kesan yang berkekalan. Dalam kes ini, anda mungkin menerima tanda pertama rambut kelabu. Berbahaya kepada rambut menyebabkan merokok. Ia membawa kepada penuaan awal badan dan peredaran darah yang lemah. Ia adalah perlu untuk berhenti dari kebiasaan buruk itu.

Ia sepatutnya kurang saraf dan mematuhi rejim hari itu. Tidur memerlukan masa yang mencukupi.

Banyak faktor perak di kepala rambut

Penyebab utama rambut putih adalah penyalahgunaan diet tanpa protein. Penggunaan mereka membawa kekurangan dalam badan tyrosine bahan. Tanpa itu, helai giliran putih lebih awal.

Juga, rambut kelabu membuktikan kerja keras kronik dan pengalaman berterusan.

Selalunya, masalah yang sama berlaku pada lelaki, kerana gejala tekanan mereka tidak diketahui. Keadaan yang menimbulkan tekanan menyumbang kepada kekejangan vaskular, yang memastikan pemakanan yang tepat.

Peminat berjemur di bawah sinar matahari juga berisiko untuk rambut perak awal. Dalam kes ini, ultraviolet memberi kesan negatif kepada warna helai.

Kebiasaan berjalan di musim sejuk tanpa tudung memberi sumbangan kepada pelanggaran peredaran mikro kulit dan menimbulkan proses kelabu.

Jenis penampilan warna juga mempengaruhi. Blondes bertukar putih sebelum brunettes, tetapi di rambut mereka, helai putih tidak begitu ketara.

Makan dengan betul, menjalani gaya hidup yang sihat, elakkan situasi yang teruk dan kemudian rambut kelabu tidak akan menyentuh kepala anda selama bertahun-tahun

Rintangan kepada situasi yang teruk, pemakanan yang baik dan gaya hidup yang sihat menjadikannya mudah untuk memelihara warna semula jadi helai untuk masa yang lama.

Mekanisme pelunturan rambut

Penampilan rambut kelabu adalah proses fisiologi semulajadi. Mekanisme pembentukannya tidak bergantung pada usia. Rambut kelabu dibentuk dengan cara yang sama seperti pada wanita usia matang, dan pada gadis-gadis muda. Melanin bertanggungjawab untuk pewarnaan rambut - pigmen yang dihasilkan oleh melanosit yang terletak di folikel rambut. Mereka mensintesis ossimelanin, pheomelanin, eumelanin dan triochromes. Kesemuanya adalah spesies melanin. Pembentukan rambut kelabu berlaku dalam beberapa peringkat:

Selepas 30 tahun, setiap 10 tahun, fungsi melanin berkurangan sebanyak 10-20%.
Juga, ada kematian melanosit secara beransur-ansur. Akibatnya, sintesis melanin melambatkan dan kemudian berhenti sepenuhnya.
Pertama, dengan penuaan melanosit, pigmen dipindahkan, bermula dari akarnya. Perubahan warna keseluruhan rambut berlaku.
Oleh kerana kekurangan melanin, struktur rambut menjadi poros.

Punca kelainan awal pada wanita

Secara keseluruhan terdapat tiga pilihan untuk rambut beruban: fisiologi (umur), kongenital (berkaitan dengan ketiadaan pigmen di rambut), presenile. Jenis yang terakhir adalah rambut kelabu awal pada wanita, yang menunjukkan dirinya selama 30 tahun. Dalam kelabu fisiologi, usia melanocytes. Dalam kes rambut kelabu pramatang terdapat penurunan dalam aktiviti sel penghasil pigmen atau kematian lengkap mereka.

Dalaman

Sebab rambut kelabu pada usia muda boleh berada dalam pelbagai penyakit organ dalaman. Secara berasingan, perlu diperhatikan kecenderungan genetik. Sekiranya generasi tua mempunyai rambut kelabu awal, kebanyakan kanak-kanak akan mewarisi ciri ini. Sebab-sebab penyebab rambut kelabu yang lebih serius pada usia muda:

Kekurangan vitamin atau unsur surih. Rambut kelabu awal boleh menyebabkan kekurangan mangan, selenium, tembaga, zink. Begitu juga dengan kekurangan vitamin A, B, C, anemia kekurangan zat besi.
Tekanan kuat. Oleh kerana perkembangan adrenalin dalam keadaan tertekan, sambungan antara melanin dan protein garis rambut boleh dipecahkan.
Pemakanan tidak seimbang. Sayang untuk monodiet dan diet tegar menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral, yang merosakkan fungsi melanosit.
Tabiat buruk. Penyalahgunaan alkohol dan merokok menyebabkan penuaan pramatang tubuh.
Penyakit sistem endokrin dan organ pencernaan. Mereka menimbulkan gangguan metabolik, yang mempengaruhi rambut.
Penyakit yang menyebabkan gangguan pigmentasi. Ini termasuk albinisme, vitiligo, dan sclerosis tuberous. Rambut kelabu dengan mereka boleh muncul pada mana-mana umur.
Sindrom penuaan pramatang, termasuk progeria dan sindrom Werner. Ini adalah penyakit yang sangat jarang berlaku. Pada manusia, terdapat tanda-tanda lain penuaan, seperti tulang lemah, kedutan, katarak, dll.
Ketidakseimbangan hormon. Wanita dicirikan oleh tahap hormon yang tidak stabil semasa mengandung, menopaus, dan ovari polikistik. Ini boleh mencetuskan kekurangan sistem saraf, patologi endokrin.
Patologi autoimun. Menyebabkan penghasilan antibodi yang menghancurkan melanocytes.
Penyakit kardiovaskular. Sebabkan kebuluran oksigen dari folikel rambut, itulah sebabnya kekurangan melanin berkembang.

Mengapa rambut menjadi kelabu?

Di dalam rambut terdapat pigmen melanin, yang disintesis dalam sel-sel melanosit yang hidup di folikel rambut (mentol). Dan kehadiran mereka digabungkan secara genetik. Jumlah melanin di rambut adalah berkadar terus dengan jumlah warna semula jadi atau pigmen rambut. Permulaan penampilan rambut kelabu berlaku apabila melanocytes tidak lagi menghasilkan melanin. Rambut mula menjadi kelabu pada akar, dan kemudian di sepanjang keseluruhan rambut.

Tanda-tanda rambut kelabu yang berkaitan ialah:

keliangan berlebihan
permukaan keras rambut,
kerapuhan tinggi,
kekeringan

Untuk mengetahui punca rambut kelabu, perlu difahami: mengapa melanocytes berumur dan mati. Menurut pencapaian penyelidikan terkini, ia menjadi diketahui bahawa wakil-wakil orang kulit putih tertakluk kepada kelabu awal. Graying diperhatikan, secara purata, dalam kumpulan umur 35-40 tahun. Terdapat juga beberapa bukti yang tidak berasas bahawa lelaki bertukar putih sebelum wanita rata-rata oleh 5-10 tahun.

Sebab utama penampilan rambut kelabu pada usia muda

Kelabu pertama dalam tempoh 30 tahun dan sedikit lebih awal dianggap sebagai alasan yang serius untuk tinjauan komprehensif menyeluruh. Dalam kes ini, anda perlu memberi tumpuan kepada kesihatan dan kesejahteraan. Pada usia awal dan muda, sebab utama rambut beruban ialah:

tekanan yang sangat kuat
kecenderungan genetik
Sinaran-X,
pengaruh matahari
hipovitaminosis yang tahan lama,
penyakit saluran penghadaman,
penyakit hati, di mana penyerapan protein, lemak dan karbohidrat,
miskin, diet tidak seimbang dan mono-diet,
patologi endokrin,
penyakit yang bergantung kepada hormon,
diabetes mellitus
penyakit pankreas,
gastritis hipokida,
penyakit tiroid, khususnya, hipotiroidisme,
pelanggaran kelenjar adrenal.

Mekanisme pelanggaran pengeluaran melanin sering tersembunyi dalam kerusakan salah satu sistem badan. Penyebab utama dalam kelahiran rambut kelabu adalah tekanan yang kuat.

Setelah mengalami kejutan yang kuat, tubuh manusia bertindak balas dengan pembebasan ke dalam darah sejumlah besar adrenalin dan noradrenalin, yang menyebabkan dia sangat berbahaya dan bahkan dapat merosakkan DNA. Hasil manifestasi pada bahagian tubuh boleh menjadi rambut kelabu awal.

Penampilan helai keputihan pada usia muda adalah satu gejala yang tidak boleh diabaikan. Jika tidak ada masalah dengan kesihatan, maka anda perlu memberi perhatian kepada kualiti makanan dan gaya hidup. Daya tarikan dengan monodiet, kelaparan boleh menjadi punca asal-usul rambut kelabu awal. Selalunya, diet tanpa protein menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan, salah satu manifestasi yang akan menjadi rambut kelabu awal. Kekurangan vitamin dan mikro, khususnya, A, B, C, serta kekurangan selenium, tembaga, besi dan zink boleh menjadi dorongan pertama kepada rambut kelabu. Untuk mengimbangi jurang dalam pemakanan haruslah menu yang seimbang. Produk tenusu yang kaya dengan kalsium, jenis gandum berharga yang mengandungi kromium, biji labu, telur, ayam belanda, kacang, persimmon, ikan, dan currant hitam kaya dengan vitamin dan mineral penting. Daging lembu, hati, salai kaya dengan besi dan sememangnya diperlukan untuk wanita yang mengalami kehilangan darah biasa.

Keghairahan untuk minuman beralkohol, merokok, bersama-sama dengan insomnia, tekanan meningkatkan kematian melanin dalam sel dan memulakan proses tidak dapat dibatalkan. Sains moden tidak dapat memberi rangsangan sel dan keupayaannya menghasilkan pigmen semulajadi. Ia juga mustahil, pada zaman kita, untuk mengembalikan rantai antara melanosit dan folikel rambut, yang sambungannya sering menjadi punca utama kelabu awal.

Untuk mengelakkan rambut abu-abu awal, ubat mengesyorkan agar anda memperhatikan gaya hidup anda dan membetulkannya jika perlu. Anda juga harus mengelakkan tekanan dan kerusuhan yang kerap. Diet harian perlu diperkaya dengan produk yang sangat berharga dari segi tembaga, zink, mangan dan besi.

Siapa yang berisiko?

gadis yang suka dengan fanatik semua jenis diet, kandungan protein yang buruk,
perokok berat,
orang-orang yang ibu bapanya telah menjadi abu-abu awal
Orang di bawah tekanan berterusan
orang yang tidak memperhatikan kesihatan mereka,
orang yang tinggal di kawasan ekologi yang kurang baik.

Ketahui tentang punca rambut kelabu awal, anda boleh menggunakan pemeriksaan penuh badan.

Diagnosis rambut kelabu awal

Sekiranya anda perhatikan bahawa rambut mula bertukar kelabu lebih awal, anda perlu menjalani pemeriksaan badan. Untuk mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai dan menjelaskan sebab-sebab rambut kelabu pramatang, kadang-kadang cukup untuk melalui:

ujian darah biokimia,
Ultrasound tiroid,
kiraan darah lengkap
penyelidikan hormon,
darah untuk gula
melawat ahli terapi, endocrinologist dan pakar neurologi.

Rambut semulajadi anda berwarna merah

Bersama-sama dengan blondes, wanita berambut merah mungkin mendapatkan rambut kelabu lebih cepat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa rambut mereka memerlukan lebih banyak pigmen, dan dengan usia, pengeluaran pheomelanin menurun. Tidak seperti blondes, yang boleh menyamar dengan rambut kelabu dengan mudah, selepas pewarna, wanita berambut merah mempunyai masalah ketika mengecat rambut kelabu.

Kepunyaan orang Caucasians

Mengikut salah satu kajian saintifik, kepunyaan etnos adalah faktor penting. Para saintis telah mendapati bahawa wakil-wakil orang kulit putih mempunyai rambut kelabu muncul lebih awal daripada kalangan orang Asia dan penghuninya berkulit gelap di planet ini.

Kemoterapi

Dr Rupal Kundu, penolong profesor dermatologi di Northwestern University di Illinois, mengatakan bahawa pesakit yang menerima kemoterapi untuk merawat sebarang penyakit sering mengalami masalah keguguran rambut. Sebaik sahaja rawatan selesai, rambut mula tumbuh semula. Pakar itu memberi amaran bahawa lebih banyak kemungkinan bahawa rambut regrown akan kehilangan pigmen semula jadi dan menjadi kelabu.

Tekanan berterusan

Dan walaupun tekanan itu sendiri tidak mencetuskan berlakunya rambut kelabu, Dr Kundu memberi amaran tentang kemungkinan ketidakstabilan siklus pertumbuhan semula jadi dan sisa rambut anda. Ini membawa kepada kehilangan, serta penampilan awal rambut kelabu. Jika anda sentiasa menekankan, tertekan, atau bergelut dengan gangguan kecemasan, anda kemungkinan besar akan menjadi kelabu sebelum rakan anda yang lebih seimbang.

Ya, meningkatnya rasa gugup atau trauma psikologi tidak akan membuat kepala anda berubah menjadi putih semalaman, tetapi mereka adalah faktor bersamaan yang mempercepat proses penuaan tubuh.

Ia tidak menghairankan bahawa perokok dengan ketara meningkatkan peluang mesyuarat pramatang dengan rambut kelabu. Kebiasaan buruk mereka amat memerlukan belia. Dan jika anda melihat rakan anda dengan pengalaman merokok yang mengagumkan, anda akan melihat bahawa dia mempunyai kulit berwarna, gigi kuning dan banyak kerutan pada kulit. Perubahan dalam penutup kulit walaupun kepala, dan semua ini mempunyai kesan negatif pada folikel rambut. Menurut salah satu kajian saintifik, perokok adalah 2.5 kali lebih cenderung kepada penampilan rambut kelabu awal.

Kekurangan vitamin b12

Jika diet anda tidak seimbang dan terdapat kekurangan nutrien utama, jika anda melangkau makanan atau memutuskan untuk menjadi vegan, tubuh anda mungkin tidak menerima vitamin B12. Senyawa kimia ini membantu mengekalkan kesihatan rambut anda.

Walaupun anda telah menjadi vegan atau vegetarian, anda harus cuba mengimbangi diet anda. Vitamin B12 sangat tertumpu dalam produk tenusu, ikan, ayam dan daging. Untuk mengelakkan pertemuan awal dengan rambut kelabu, pertimbangkan untuk mengambil suplemen vitamin B12 sintetik.

Mekanisme penampilan rambut kelabu dan kemungkinan penyebabnya

Terlepas dari apa umur dan sebab mengapa rambut kelabu mula muncul, dalam semua kes di peringkat selular proses ini berjalan dengan cara yang sama. Graying adalah disebabkan oleh fakta bahawa melanin, pigmen di rambut, hilang. Ia dihasilkan dalam melanosit. Ini adalah sel khusus yang terdapat dalam folikel rambut dan membentuk pigmen sintesis. Aktiviti sel tersebut bergantung kepada latar belakang hormon, khususnya, hormon-hormon hipofisis, tiroid, dan hormon seks menjejaskan sintesis melanin. Dalam proses penuaan, jumlah melanosit yang berkurangan, dan sel yang selebihnya akan kehilangan beberapa aktiviti. Akibatnya, rambut kelabu muncul.

Malangnya, proses ini dicerminkan bukan sahaja dalam warna, tetapi juga mengenai kesihatan rambut. Selain pigmentasi rambut, melanin bertanggungjawab ke atas keanjalannya, dan juga melakukan fungsi perlindungan, membantu menahan kesan negatif alam sekitar dan radiasi ultraviolet. Perubahan dalam kualiti kelihatan kepada mata kasar: mereka menjadi lebih sukar, lebih rapuh, dan kehilangan kelancarannya.

Pada usia apa permasalahan ini mula nyata

Tidak mustahil untuk tepat meramalkan masa penampilan rambut kelabu pertama. Proses ini bergantung pada regulasi hormon tubuh dan faktor genetik. Adalah dipercayai bahawa pada wanita proses kelabu bermula selepas 40 tahun, dan pada lelaki - selepas 35 tahun. Ini adalah petunjuk purata, dan jika rambut kelabu menjadi ketara 2 - 3 tahun lebih awal, ini tidak dianggap sebagai kelabu awal. Walau bagaimanapun, jika mereka muncul sebelum usia 30 tahun, anda sudah boleh bercakap mengenai fenomena ini.

Proses "penuaan" rambut pada lelaki dan wanita bukan sahaja bermula pada usia yang berbeza, tetapi juga berlainan dengan cara yang berbeza. Wanita melihat rambut kelabu pertama di kuil-kuil, sedangkan pada lelaki mereka muncul di dagu.

Punca rambut kelabu awal

Sebab utama yang menyumbang kepada penampilan rambut kelabu ialah penurunan paras melanin, yang disebabkan oleh kematian melanocytes berkaitan dengan usia semula jadi. Tetapi sel-sel ini mungkin mati pada usia dini. Ini boleh berlaku atas sebab-sebab berikut.

Kecenderungan genetik. Dalam kes ini, kita boleh mengatakan bahawa program untuk kematian awal melanosit dalam folikel rambut ditetapkan pada manusia sejak lahir. Entah bagaimana mustahil untuk mempengaruhi proses ini.
Tekanan kuat. Pada masa yang sama, ia harus disertai dengan pengeluaran sejumlah besar adrenalin. Ia adalah yang menyebabkan penampilan rambut kelabu awal, kerana ia merosakkan hubungan antara melanin dan struktur protein rambut, yang menyebabkan peneutralan pigmen.
Penyakit sistem endokrin, akibatnya hormon terganggu. Oleh kerana aktiviti melanosit bergantung, antara lain, pada hormon kelenjar tiroid dan kelenjar pituitari, apa-apa pelanggaran boleh menghalang perkembangan pigmen yang bertanggungjawab untuk warna.
Kekejangan pembuluh darah dan gangguan peredaran kulit kepala.
Kekurangan vitamin dan mikro. Khususnya, vitamin B menyumbang kepada metabolisme protein yang betul dalam folikel dan struktur. Kurangnya kesannya yang sangat negatif terhadap metabolisme selular di rambut. Juga, rambut memerlukan besi, tembaga, zink, magnesium.
Penyakit saluran gastrousus dan hati. Kita bercakap tentang bentuk yang teruk yang serius, apabila nutrien tidak lagi diserap dari makanan. Hasilnya, rambut juga kekal tanpa kuasa.
Penyakit viral.
Ambil beberapa ubat. Ini adalah bahan-bahan yang sangat agresif, senarai itu, sebenarnya, tidak begitu lama. Pertama sekali, ini adalah ubat-ubatan yang digunakan untuk kemoterapi. Mereka mempunyai kesan buruk pada akar dan struktur mereka. Selepas itu, selepas berhenti penerimaan mereka, kualiti dan warna rambut yang tumbuh akan bergantung kepada keupayaan tubuh untuk pulih. Juga termasuk dalam kumpulan ubat yang berbahaya untuk melanosit adalah ubat untuk penyakit Parkinson.
Pendedahan sinar-X. Dalam had yang munasabah, ia tidak menyebabkan sebarang bahaya. Walau bagaimanapun, lebih baik tidak terlibat.
Kerosakan haba dan kimia. Sebagai contoh, kekeringan yang kerap. Pewarna mengandungi bahan agresif, seperti amonia dan hidrogen peroksida. Alat untuk perm juga bertindak pada rambut bukan cara terbaik. Mengumpulkan dalam struktur, bahan kimia menembusi folikel rambut, mengganggu proses pengeluaran pigmen. Pengikat besi dan pelurus juga mempunyai kesan negatif. Jika anda sentiasa membakar rambut anda di zon akar, anda juga boleh merosakkan folikel rambut.

Sebab-sebab ini adalah ciri-ciri penampilan rambut kelabu awal pada lelaki dan wanita.

Walaupun senarai penyebab yang mungkin timbul dari rambut kelabu awal, ia telah terbukti bahawa faktor utama, lebih tinggi daripada yang lain, adalah genetik. Ahli sains British telah menyiasat isu ini, memerhatikan kembar yang tinggal di kawasan yang berbeza dan mempunyai keadaan yang berbeza, kewujudan, gaya hidup, penyakit. Orang-orang ini mula menjadi kelabu pada masa yang sama.

Kenapa wiski menjadi kelabu di tempat pertama?

Apabila wanita mula muncul kelabu, ia berlaku terutamanya di kuil-kuil. Dan hanya selepas beberapa waktu, yang boleh mencapai satu hingga lima tahun, rambut kelabu akan merebak ke kawasan rambut yang lain. Ini disebabkan struktur khas rambut di zon temporal. Ia berada di dalam mentol mereka bahawa melanin hilang terlebih dahulu.

Pada lelaki, bahagian temporal menjadi kelabu hanya selepas janggut dan misai. Mereka lebih terdedah kepada pengurangan pigmen awal. Tetapi wiski itu harus menjadi kelabu di tempat kedua.

Jenis rambut kelabu

Kemunculan mana-mana rambut kelabu: awal dan tua, lelaki dan wanita, dsb. Ia mempunyai mekanisme yang sama, jadi untuk mengatakan bahawa satu rambut kelabu pada asasnya berbeza dari yang lain tidak berbaloi. Walau bagaimanapun, anda masih boleh memilih sebahagian daripada spesiesnya.

Umur kelabu. Jenis yang paling biasa. Boleh mula muncul selepas 35 tahun pada lelaki, dan selepas 40 tahun - pada wanita. Ini dianggap biasa.
Awal. Rambut kelabu berlaku sebelum masa yang ditetapkan. Selepas 30 tahun, pada dasarnya, ini bukanlah kes yang jarang, tetapi ia berlaku bahawa rambut kelabu pertama menjadi ketara sudah berusia 20 tahun.
Rambut kelabu kongenital. Gangguan genetik yang sangat jarang berlaku.
Lengkap Dalam kes ini, warna rambut hilang sepenuhnya. Rambut kelabu menjadi seluruh kepala rambut.
Separa. Di kepala ada rambut dan bulu kelabu yang tidak hilang warna.
Tersebar Rambut kelabu relatif teragih di seluruh kepala.
Focal atau zonal. Semua (atau hampir semua) rambut kelabu tertumpu di kawasan tertentu.
Mudah untuk cat. Jenis rambut putih ini sesuai untuk pembetulan dengan bantuan pewarna kimia, serta pewarna semulajadi (sebagai contoh, henna). Skala rambut kelabu yang mudah dicelup adalah pada jarak yang jauh dari satu sama lain, kerana catnya mudah menembusi dalam. Struktur rambut ini bercakap tentang kekurangannya. Selalunya dengan usia, rambut dalam keadaan itu.
Vitreous atau sukar untuk noda. Rambut kelabu ini dicirikan oleh hakikat bahawa, walaupun kehilangan warna, struktur rambut tidak habis, dan sisiknya sesuai dengan selesa.

Proses berbalik: rawatan

Malangnya, sudah menjadi rambut kelabu tidak dapat memulihkan naungan semula jadi. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa proses kelabu dikaitkan dengan kematian melanosit, dan sel-sel ini tidak tertakluk kepada pemulihan. Mereka tidak dapat membina semula folikel rambut. Tetapi ini tidak bermakna bahawa anda perlu memahami keadaan yang telah timbul dan tidak cuba merawat rambut, kerana anda boleh memperlahankan pemusnahan sel penghasil pigmen dalam folikel rambut yang belum hilang naungan mereka. Untuk "membekukan" rambut kelabu, untuk mengelakkan perkembangan selanjutnya, anda mesti mematuhi peraturan berikut.

Gunakan syampu khas untuk menghalang perkembangan rambut beruban yang intensif.
Ambil vitamin kompleks. Sangat penting untuk memberi perhatian kepada kehadiran dalam diet jumlah vitamin B yang mencukupi.
Meninggalkan keriting dan keriting rambut, serta perm.
Elakkan pendedahan yang berpanjangan kepada rambut dalam cahaya matahari langsung.
Mengelakkan keadaan tekanan. Sekiranya terdapat keperluan seperti itu, adalah berguna untuk mengambil ubat penenang.
Sebagai tambahan kepada saranan umum, anda boleh menggunakan kaedah yang disasarkan untuk memperlahankan perkembangan rambut kelabu.

Ia meningkatkan peredaran darah dalam metabolisme kulit kepala dan sel dalam folikel rambut, sehingga mengaktifkan sel-sel penghasil pigmen. Urut berguna untuk dilakukan dalam sehari selama 30 minit. Perkhidmatan ini disediakan di salon, tetapi untuk melakukannya di rumah juga sangat mudah. Anda boleh memohon pelbagai teknik urut. Dalam proses urut dengan pergerakan yang intensif, perlu menggosokkan cara khas ke dalam kulit kepala untuk memperlambat penyebaran rambut kelabu. Mereka boleh dibeli di farmasi. Minyak kastor atau minyak burdock juga baik untuk tujuan ini. Anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya 10 - 15 sesi urut, dan selepas itu berehat dua minggu adalah disyorkan.

Tetapi urutan jangka pendek cahaya tidak memerlukan rehat. Sebaliknya, ia berguna sebagai prosedur harian. Untuk mengaktifkan peredaran darah, sudah cukup untuk menggunakan berus urut keras dan sikat rambut anda selama sekurang-kurangnya 5 minit.

Topeng minyak

Kaedah ini digunakan untuk remedi rakyat. Ia perlu untuk menggabungkan minyak burdock dan kastor dalam perkadaran yang sama. Panas sedikit di dalam tab mandi air. Campuran ini harus disapukan ke dalam akar rambut selama 10 minit, kemudian ditinggalkan pada rambut selama kira-kira 1 jam, membungkus selophan dan tuala di atas kepala. Bilas dengan air panas menggunakan syampu. Topeng ini disyorkan untuk dilakukan 2 kali seminggu. Selepas 10 rawatan, pastikan anda berehat selama sekurang-kurangnya sebulan, jika tidak, rambut akan menjadi terlalu berminyak.

Mesotherapy

Kaedah ini sudah dimiliki oleh "artileri berat." Untuk permohonannya adalah perlu untuk menggunakan perkhidmatan trichologist, yang mesti menjalankan prosedur ini. Dia akan memilih ubat yang diperlukan dan menentukan bilangan sesi yang diperlukan. Komposisi dana yang disuntik di bawah kulit kulit kepala ditentukan secara individu, tetapi dalam apa jua keadaan, akan terdapat sejumlah besar vitamin dan zat mesra rambut tambahan. Untuk rawatan rambut kelabu, larutan magnesia atau asid nikotinik sering digunakan sebagai ubat utama.

Darsonvalization

Prosedur ini mempunyai kesan yang baik terhadap akar rambut, meningkatkan peredaran mikro darah pada kulit kepala, menggalakkan pertumbuhan semula sel dan pemakanan tisu. Khususnya, lebih baik untuk mula dibekalkan dengan darah dan nutrien dan melanosit. Untuk darsonvalization, tidak perlu untuk melawat salon. Jualan murah (dari 3500 Rubles) peralatan rumah dengan satu set muncung, termasuk satu dengan sikat, yang direka khusus untuk menjejaskan kulit kepala. Dilampirkan dan arahan yang menunjukkan bilangan sesi yang diperlukan dan tempoh yang disyorkan.

Bolehkah saya mengeluarkan rambut kelabu

Kadang-kadang orang mengeluarkan rambut kelabu, nampaknya berharap bahawa rambut baru akan tumbuh pigmen. Ini senaman yang tidak bermakna, kerana pigmen terhenti untuk dihasilkan dalam folikel rambut, yang bermaksud bahawa rambut baru yang muncul dari itu bukannya koyak tidak akan berwarna sama ada. Selain itu, menarik rambut kelabu boleh membahayakan diri sendiri. Pertama, ia adalah penuh dengan berlakunya dermatitis, dan kedua, folikel rambut terluka parah, yang boleh mengakibatkan kematian lengkap mereka. Akibatnya, bukan rambut kelabu, anda boleh mendapatkan kekurangan sebahagiannya.

Mencegah penampilan rambut kelabu

Pemakanan yang baik dan vitamin kompleks,
mengehadkan situasi tertekan
perlindungan kulit kepala terhadap perubahan suhu dan radiasi ultraviolet,
penggunaan bahan pewarna buatan yang munasabah (tidak lebih daripada 3-4 kali setahun)
mengekalkan peredaran mikro yang cukup dalam kulit kepala, termasuk kursus urut berkala, dan, jika perlu, prosedur perkakasan,
tambahan nutrisi kulit kepala dengan bantuan topeng (jika kita bercakap tentang ubat-ubatan rakyat, maka topeng yang sama yang digunakan untuk rawatannya, contohnya, dari kastor dan minyak burdock) sesuai untuk pencegahan rambut kelabu awal.

Cepat atau lambat, tetapi rambut kelabu membuatnya dirasakan. Orang mungkin kecewa kerana ini, tetapi tidak ada cara untuk mengembalikan masa. Malangnya, adalah mustahil untuk menyembuhkan rambut kelabu sepenuhnya, tetapi anda boleh mengambil langkah pencegahan yang akan membantu menangguhkan penampilannya pada suatu tarikh kemudian, melainkan jika tidak, ia tidak disebabkan oleh sebab genetik. Dan yang paling penting, walaupun rambut kelabu tidak boleh mengganggu ketenangan fikiran, kerana hormon tekanan hanya mempercepatkan proses berkulit putih.

Punca akar

Warna rambut adalah disebabkan pigmen seperti ossimelanin, triochromes, pheomelanin dan eumelanin. Pigmen ini adalah derivatif melanin. Mereka disintesis di bawah pengaruh hormon tiroid dan kelenjar pituitari. Dalam proses ini, mediator sistem saraf simpatik dan hormon seks mengambil bahagian. Pigmen ini pewarna keratin, yang merupakan sebahagian daripada rod rambut. Keamatan naungan ditentukan oleh berapa banyak setiap bulu rambut menerima derivatif melanin. Sel-sel yang menghasilkan melanin dipanggil melanocytes. Mereka berfungsi sebelum kelahiran anak. Dengan usia, sel-sel ini merosot. Selepas berumur tiga puluh tahun, aktiviti melanosit dikurangkan sebanyak 10-20% setiap sepuluh tahun.

Akibatnya, sebab utama penampilan rambut kelabu dan penyebarannya di seluruh rambut adalah kepupusan fungsi melanosit. Apabila mereka mati, pigmen tidak memasuki folikel rambut, dan batang rambut terputus.

Penampilan rambut kelabu bergantung kepada umur, metabolisme, ciri genetik, kehadiran tekanan, keadaan alam sekitar yang buruk. Ia memberi kesan kepada beberapa patologi. Peranan penting dimainkan oleh keturunan. Selalunya, rambut kelabu pada orang muncul pada usia ketika terjadi telinga ibu bapa. Ia mempunyai kesan dan persekitaran alam sekitar. Sering kali, ia membawa kepada perkembangan semua jenis penyakit dan juga penuaan pramatang.

Tekanan dan kemurungan menjejaskan warna rambut. Adrenalin memasuki darah semasa kerosakan saraf, memecahkan kaitan antara keratin dan melanin. Tekanan sistematik, kemurungan jangka panjang hanya mempercepat proses penuaan seluruh organisma.

Perhatian individu adalah patologi kelenjar tiroid. Ia adalah kesusahan seperti organ yang menyumbang kepada gangguan metabolik. Ini menjejaskan pengeluaran melanin. Kadang-kadang rambut kelabu berlaku akibat gangguan pigmentasi. Dalam kes ini, kita bercakap mengenai albinisme, sclerosis tuberous, vitiligo.

Salah satu punca abu-abu pada usia dini adalah kekurangan vitamin C, B, A, kekurangan iodin, mangan, tembaga, zink, besi, mineral selenium. Ini membawa kepada gangguan organ-organ dalaman dan menjejaskan bekalan darah ke tisu.

Pelanggaran proses metabolik boleh mencetuskan pemakanan yang buruk. Penyakit kulit, seperti erysipelas, herpes, dan alopecia areata, juga membawa kepada rupa rambut kelabu.

Mempengaruhi dan gangguan hormon. Dengan tahap yang tidak stabil, sistem sarafnya habis, fungsi kelenjar tiroid semakin merosot. Rambut kelabu boleh berlaku disebabkan pengambilan agen antibakteria atau penyakit autoimun, penjagaan kulit yang tidak wajar dan rambut. Tinggal jangka panjang di bawah sinar matahari yang sejuk atau di bawah cahaya, pengawetan kimia yang sistematik, penggunaan produk penggayaan yang agresif - semua ini menyumbang kepada kesihatan rambut.

Apabila kebanyakan pigmen hilang, warna rambut menjadi kelabu abu-abu, setelah kehilangan melanin, ia menjadi putih. Mempengaruhi dan merokok. Perokok sering mempunyai warna rambut kekuningan. Rambut kelabu dan ubah strukturnya. Mereka menjadi kaku, kering, rapuh, keriting dan keliru.

Kaedah perjuangan

Pada masa ini, pakar kosmetologi mahupun doktor mendapati cara untuk memulihkan rambut kelabu, membolehkan mereka memulangkan warna asalnya. Oleh itu, masalah ini tidak berguna untuk berperang. Rambut kelabu hanya boleh dicelup atau tersembunyi. Walau bagaimanapun, pendengaran awal dapat dicegah, dan bahkan sedikit untuk menghentikan proses tersebut.

Yang pertama datang kepada makanan penyelamatan. Diet perlu ditambah dengan produk yang mengandungi zink, besi, tembaga, yodium, kalsium, kromium. Ini adalah bijirin, cendawan, tiram, kuning telur, kangkung laut, soba, epal, kekacang, daging lembu, biji labu, badam, kacang, sayuran hijau, produk tenusu, gandum, kacang, kacang soya, roti gandum, currant hitam, persimmon, ikan, wain (sederhana), kale laut.

Di samping itu, penting untuk menambah makanan dengan makanan kaya beta-karoten, inositol, asid folik, vitamin B, E dan C, omega-6 dan omega-3. Bahan-bahan semacam itu membantu menghalang penampilan rambut kelabu awal dan membantu meningkatkan kualiti rambut. Mereka akan menjadikan rambut kuat dan berkilat. Rambut tidak akan jatuh. Bahan-bahan ini boleh digunakan dalam bentuk makanan tambahan. Tetapi pertama-tama awak harus berjumpa doktor.

Perhatian khas patut minum mod. Kekurangan bendalir menjadikannya sukar untuk pengambilan, serta penyerapan semua nutrien. Ini membawa kepada rambut beruban. Untuk mengekalkan kesihatan keriting, anda perlu menggunakan 1.5-2 liter air bersih setiap hari.

Anda juga boleh menghubungi salon kecantikan khusus. Plasmolifting, terapi laser, mesoterapi microelementary, terapi ultrasound akan ditawarkan di sana. Prosedur sedemikian akan membantu memperlahankan penyebaran rambut kelabu. Teknik perkakasan melengkapkan pelbagai topeng untuk menguatkan rambut.

Peranan penting dimainkan oleh penjagaan yang betul. Rambut perlu dibasuh dengan air yang sangat panas, menggunakan syampu yang tidak mempunyai ramuan yang agresif. Adalah lebih baik untuk meminimumkan penggunaan pengering rambut, menyeterika, langsir pemanasan dan produk penggayaan. Dalam cuaca sejuk dan panas, anda tidak boleh mengabaikan penutup kepala. Untuk mengekalkan rambut yang sihat, lebih baik untuk mengecualikan penggunaan gaya, yang melanggar peredaran darah kulit kepala, iaitu memakai tali leher yang ketat, ekor, semua jenis tali pinggang dan tali getah.

Sesetengah penyakit

Keadaan kesihatan juga boleh menyebabkan rambut kelabu pramatang. Ini terutama berlaku bagi mereka yang menderita diabetes, anemia yang merosakkan atau penyakit tiroid. Mengikut penemuan kajian yang dijalankan oleh kakitangan di Coetano Heredia University di Lima (Peru), semua penyakit ini langsung menyerang folikel rambut anda.

Penjagaan kulit kepala yang tidak mencukupi

Jika anda ingin mengelakkan rambut kelabu pramatang, anda perlu menjaga penjagaan rambut setiap hari. Trichologist Madeleine Preston mengatakan bahawa mencuci dan mengurut kulit kepala setiap hari boleh meningkatkan penembusan nutrien ke folikel rambut melalui darah. Langkah-langkah mudah yang anda hasilkan di luar menyumbang kepada pemakanan yang baik dari dalam. Jika anda mengabaikan urut dan mencuci selama seminggu, ia akan membawa kepada hakikat bahawa dalam masa terdekat kepala anda akan penuh dengan rambut kelabu.

Ibu bapa anda berubah menjadi abu-abu awal

Anda boleh membuat segala usaha untuk mengekalkan gaya hidup yang sihat, tetapi esok bulu esok mungkin menjadi sebahagian daripada penampilan anda. Ini disebabkan oleh komponen genetik. Lihatlah ayah dan ibu anda: jika rambut berwarna kelabu berasal dari awal, maka kemungkinan anda akan mengikuti jejak langkah mereka. Menurut Dr. Preston, terdapat gen utama IRF4, yang dikaitkan dengan rambut kelabu pramatang. Dia bertanggungjawab untuk mengawal pengeluaran pigmen rambut melanin dan mematikan pengeluarannya lebih awal daripada yang anda mahukan.

Keadaan kulit yang dipanggil vitiligo tidak mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, ini membawa ketidakselesaan dan ketidaknyamanan kepada pesakit. Penyakit ini banyak mengubah penampilan kulit (termasuk di kepala) dan mempunyai kesan negatif pada sel yang menghasilkan melanin. Kerana kematian sel-sel ini, beberapa bahagian kulit "pudar", dan helai rambut menjadi kelabu.

Alopecia areata

Tidak seperti vitiligo, fokal alopecia adalah penyakit autoimun yang menyerang folikel rambut secara langsung. Penyakit ini meninggalkan pesakit dengan tempat botak di tempat yang sewenang-wenangnya di kepala. Rawatan penyakit itu memungkinkan untuk memulihkan pertumbuhan rambut, tetapi selalunya ia membawa kepada pengurangan pengeluaran pigmen.

Kehilangan rambut kerap

Sekiranya anda berusia lebih dari 35 tahun dan anda telah mengalami keguguran rambut, ada kemungkinan bahawa keriting yang akan menggantikan yang lama akan menjadi kelabu. Beberapa faktor menyebabkan kerosakan kepada folikel rambut. Antaranya, tekanan, penggunaan pengering rambut yang panas, menyetrika rambut, perm dan pencelupan yang kerap. Cuba ganti rambut anda, dan mereka akan memberi ganjaran kepada anda dengan warna yang terang.

Penyakit jantung

Menurut kajian saintifik, pengerasan arteri dan aterosklerosis membawa kepada kelabu rambut yang lebih awal. Ini bermakna jika anda berisiko untuk merawat penyakit jantung atau hipertensi, peluang anda untuk penampilan rambut kelabu jauh lebih tinggi. Anda akan terkejut, tetapi korelasi ini berfungsi dalam arah yang bertentangan. Kelabu muda juga boleh membantu dalam diagnosis penyakit jantung. Ini diturunkan dalam kajian di mana 454 sukarelawan dengan rambut kelabu mengambil bahagian.

Jika anda sudah mencapai tanda 50 tahun dan anda masih tidak mempunyai rambut kelabu, anda boleh mengandaikan bahawa anda bernasib baik. Menurut statistik, pada masa ini separuh daripada populasi sudah memperoleh helai abu-abu. Lelaki cenderung untuk menjadi kelabu selepas 30 tahun, dan wanita lima tahun kemudian.

Acara traumatik

Kejadian kejutan boleh menjejaskan proses yang berlaku di dalam badan anda, yang mengakibatkan kerosakan kepada folikel rambut. Ketegangan yang luar biasa dan tekanan terkuat menghasilkan tambahan radikal bebas yang memusnahkan pigmentasi.

Terlalu banyak masa di bawah matahari

Sinaran ultraviolet menjejaskan folikel rambut. Malah, matahari mempunyai kesan pemutihan, menjadikan rambut anda rapuh dan mudah rosak. Tiada apa yang mengejutkan dalam fakta bahawa helai abu-abu datang ke tempat yang telah digugurkan. Oleh itu, tinggal di bawah sinar matahari, jangan lupa memakai topi.