- Jenis biasa - ini kebanyakannya rambut yang sihat yang hampir tidak berpecah, mudah disikat, berkilau di bawah sinar matahari, yang menunjukkan penjagaan yang sewajarnya.
- Kering - rambut dengan hujung berpecah, keliru, menjadikannya sukar untuk menyisir, merobek dan pecah. Sebagai peraturan, penjagaan tidak wajar adalah punca kemerosotan struktur rambut.
- Lemak- mempunyai ciri bersinar, selepas tempoh masa yang singkat selepas kesan sampingan yang seterusnya kelihatan kotor dan ceroboh. Selalunya sebabnya ialah penggunaan makanan yang tidak sihat (lemak, manis, goreng) yang besar.
- Jenis bercampur - Sebagai peraturan, ini adalah rambut panjang yang tumbuh gemuk di akar dan berpecah pada petua. Hujung rambut tersebut tidak menerima jumlah pelincir yang diperlukan dalam bentuk sebum dan menjadi berpecah dan rapuh.
Mencuci: Kaedah Asas
Basuh seperti kerap keperluan rambut anda. Jika anda melihat bahawa mereka telah kehilangan kesegarannya, anda tidak sepatutnya berdiri untuk masa yang tertentu. Dengan penggunaan setiap hari pelbagai produk penggayaan, disarankan agar anda mencuci kepala anda setiap hari, seperti dalam keadaan ini, mereka lebih mudah rosak. Adalah disyorkan untuk membasuh rambut dengan air suam, dan mereka yang lebih gemuk, airnya sejuk, tetapi tidak semestinya sejuk. Jangan biarkan sisa detergen pada rambut.
Sebelum mencuci, anda perlu menyikat dengan baik, jadi rambut akan lebih mudah disikat selepas dibasuh. Ia tidak disyorkan untuk menyikat rambut yang masih basah, lebih baik menunggu sekurang-kurangnya pengeringan separa, tetapi jika terdapat keperluan seperti itu, anda harus menggunakan sikat dengan plastik atau gigi kayu. Selain itu, rambut pendek mesti disisir dari akar, dan panjang - bermula dari petua, secara beransur-ansur bergerak ke akar.
Apa syampu untuk dipilih?
Apabila membeli syampu, pilih yang sesuai dengan jenis rambut anda, baca dengan teliti semua yang ditulis pada label. Bukti bahawa syampu yang sesuai dengan anda akan menjadi bersinar rambut yang sihat, mudah menyikat, ketaatan, perasaan ringan, kebersihan dan kesegaran di kepala. Bersama dengan syampu itu, anda juga perlu membilas, ia akan menjadikan rambut lebih lembut, terutamanya dalam keadaan membasuh dengan air keras.
Rambut folikel kesihatan
Pantau keadaan badan. Gaya hidup yang betul, diet seimbang, mengambil vitamin akan membantu mengekalkan kecantikan dan kesihatan rambut anda. Vitamin A dalam wortel, lada, dan labu adalah vitamin yang paling bermanfaat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, mereka melindungi terhadap keguguran rambut, kacang-kacangan dan kubis kaya dengan vitamin B untuk pertumbuhan dan bersinar, vitamin C menyuburkan folikel rambut. Malangnya, semua produk ini bermusim, dan rambut sering mula pudar, menjadi kering pada musim sejuk, apabila vitamin sukar diperoleh secara semula jadi. Dalam kes ini, ambil ubat khas. Pakar Syarikat telah membangunkan kompleks vitamin dan mineral. Strukturnya meliputi 18 komponen yang merangsang pertumbuhan rambut baru dan menguatkan akar yang ada.
Mengawal jumlah rambut yang jatuh. Kehilangan harian 50-100 dianggap biasa, jika anda kehilangan lebih banyak - satu sebab yang serius untuk difikirkan. Penyebab kehilangan intensif boleh menjadi tekanan, kecederaan atau penyakit tubuh, ubat, kekurangan zat makanan, kerosakan kimia, kecenderungan genetik.
Lelaki lebih kerap berbanding wanita terdedah kepada kebotakan. Ini disebabkan ciri folikel rambut, kandungan hormon lelaki yang berlebihan.
Dapatkan kosmetik berkualiti tinggi untuk penjagaan. Pertama sekali, tentukan jenis rambut anda: biasa, berminyak, kering, bercampur (berminyak pada akar, kering di hujung). Keadaan mereka mungkin berubah di bawah pengaruh faktor - perubahan iklim, penyakit. Bergantung kepada jenis, anda perlu memilih syampu yang sesuai untuk mencuci.
- Gunakan syampu dan topeng untuk rambut biasa beberapa kali seminggu atau seperti yang diperlukan.
- Penjagaan rambut berminyak memerlukan basuh harian dengan agen khas, sekali seminggu dengan syampu untuk pembersihan yang mendalam. Pemakanan yang betul dengan sekatan pengambilan karbohidrat, berminyak, asin merujuk kepada penjagaan menyeluruh rambut berminyak.
- Rambut kering dengan hujung berpecah perlu dirawat dengan penjagaan tertentu. Produk penjagaan adalah pelembap, bukan silikon. Cobalah untuk menghadkan kesan suhu tinggi apabila menggayakan rambut anda, dan jika boleh mengelakkan pencelupan dan perm kimia.
- Apabila bercampur-campur, cuci kepala setiap 2-3 hari dengan syampu untuk rambut biasa atau bercampur-campur, gunakan balsem dan topeng tanpa silikon, mengelakkan aplikasi ke akar.
Sekiranya anda merasa sukar untuk menentukan jenis itu sendiri, gunakan diagnostik dalam talian di laman web Alerana.ru.
Ventilasikan rambut anda. Pemakaian rambut palsu atau chignon yang tetap, topi ketat dan topi cengkerik darah, yang menyebabkan penurunan bekalan ke folikel rambut. Satu lagi faktor negatif adalah pengudaraan yang terhalang di bawah tudung: keadaan kulit kepala merosot, helai menjadi berminyak.
Meningkatkan peredaran darah akan membantu menyikat rambut dengan berus berkualiti atau urut kepala. Dapatkan sikat: lebih baik dari bahan semulajadi dengan bulu dan gigi yang tajam. Urut dengan berus atau hujung jari dari garis rambut ke bahagian atas kepala. Di rumah, cuba simpannya.
Rambut anda dengan berhati-hati. Cuba tolak ketegangan dalam pembentukan braids dan ekor pada rambut panjang. Gunakan kancing logam dan tidak kelihatan berhati-hati dengan berhati-hati. Mengetatkan dan menyikat gaya rambut merosakkan bekalan darah, membawa kepada keguguran rambut dan kebotakan awal.
Bagaimana untuk mencegah penyakit rambut
Penyakit rambut: kelemumur, kebotakan, seborrhea, rambut kelabu, silang - semuanya mempunyai akibat untuk keadaan gaya rambut. Seborrhea adalah penyakit kulit kepala, kelemumur membawa kepada keradangan dan gatal-gatal, hasilnya selalu sama - folikel rambut mati dan hamparan lembar. Seksyen ini dijelaskan oleh struktur rambut yang berlainan di akar dan dekat dengan ujungnya. Rambut sedemikian sering kering, nipis, keras, mudah dikelirukan, ditarik apabila menyikat, kelihatan cuai.
Cegah penyakit rambut dan simpan dengan mudah: hanya ikuti beberapa petua penjagaan.
1. Buang pewarnaan. Selepas penggunaan cat memerlukan penjagaan tambahan. Sekiranya rambut anda tidak bermaya dan membosankan, maka warna cerah baru akan menyelesaikan masalah ini buat sementara waktu, tetapi ia tidak akan menghapuskan punca penyakit itu.
2. Hadkan penggunaan alat gaya. Sekiranya terdapat penyakit rambut, pendedahan tambahan kepada suhu tinggi semasa pengeringan atau lencongan letupan merosakkan akar dan berakhir. Cuba mengeringkan kepala dengan cara semulajadi, atau gunakan perlindungan terma semasa meletakkan.
3. Buat topeng buatan sendiri. Untuk kelemumur kering, sediakan topeng buatan sendiri 2 kuning telur mentah dan jus setengah limau. Sapukan selama setengah jam, kemudian bilas tanpa syampu. Jus lemon mengatasi kelemumur berminyak: memerah lemon, larut dalam air 1: 1 dan gosok ke kulit kepala. Selepas 20 minit, basuh rambut anda.
Dari hujung berpecah akan membantu produk tenusu. Sapukan yogurt atau kefir sepanjang panjang rambut, merendam hujung, balut kepala dengan filem dan hangat dengan tuala. Selepas satu jam, bilas dengan syampu dan bilas dengan jus lemon yang dicairkan.
4. Sentiasa melawat pakar rambut. Setiap 1-2 bulan, potong hujung pada pendandan rambut, walaupun anda tumbuh panjang. Sekiranya tidak mungkin untuk menyembuhkan penyakit itu, rujuklah ahli trikologi.
5. Gunakan produk penjagaan rambut profesional. Alopecia menghentikan ubat perubatan Minoxidil, yang berkesan melancarkan keguguran rambut. Dalam siri ini danaAleranamenyampaikan semburan dengan 2% dan 5% kandungan bahan aktif ini. Alat ini membantu menguatkan akar, meningkatkan peredaran darah kulit kepala, yang menyebabkan pertumbuhan rambut kuat baru.
Untuk pencegahan penyakit dalam siri ALAERANA yang dikeluarkan syampu, topeng dan bilasan untuk semua jenis rambutyang memberi penjagaan, menyuburkan kulit kepala dan mengekalkan keseimbangan asid-asas, merangsang pertumbuhan rambut. Komposisi dana termasuk bahan-bahan semulajadi dan provitamin, yang menguatkan rambut dari dalam dan luar.
Pendapat Pakar
"Ia memberi kesan kepada kesihatan rambut anda, termasuk seberapa baik anda makan: jangan lupa makan lebih banyak buah-buahan, kita semua kekurangan makanan beralkali. Minum lebih banyak air (adalah dinasihatkan untuk memilih salah satu yang dijual dalam botol kaca). Alkohol boleh dimakan, tetapi hanya sememangnya sederhana! Dan lebih baik untuk memberi keutamaan kepada wain kering merah, tidak termasuk varieti manis.
Dengan cara ini, pencinta foie gras perlu berfikir mengenainya, kerana hati itik sangat toksik, ia adalah "koyak" dengan saiz tersebut jelas bukan milik anda sendiri. Oleh itu, jangan menyalahgunakan hidangan ini dan selalunya mengaturkan detoks diri anda. "
Rambut yang sihat. Bagaimana untuk menjaga rambut cantik
Adalah dipercayai bahawa pemotongan rambut kerap membuat mereka lebih sihat dan juga menjadikannya lebih cepat. Ini bukanlah satu mitos. Gunting rambut hanya menjadikannya lebih pendek, tanpa menjejaskan panjang masa depan. Panjang potongan dan ketebalan rambut bergantung kepada keadaan akarnya, yang kebanyakannya dibaringkan secara genetik dan tidak bergantung kepada campur tangan luar. Selain itu, pada hakikatnya, rambut tidak boleh menjadi tidak sihat atau sakit, kerana mereka pada umumnya tidak hidup. Rambut yang kelihatan baik ditentukan oleh folikel rambut yang sihat di bawah permukaan kulit. Oleh itu, ia adalah pemakanan folikel yang membawa kepada peningkatan dalam penampilan rambut. Jadi, jika rambut anda berakhir tidak rosak, maka satu-satunya sebab untuk memotong rambut harus menjadi keinginan anda untuk kelihatan berbeza.
Peraturan untuk memperbaiki penampilan rambut
Terdapat beberapa peraturan mudah untuk diikuti agar tidak merosakkan folikel dan memperbaiki penampilan rambut:
- Ambil pelbagai vitamin dengan mineral setiap hari. Paling penting, rambut anda memerlukan zink dan biotin.
- Anda tidak boleh menyikat rambut anda dengan sikat terlalu lama atau keras untuk mengelakkan kerosakan pada folikel. Berus rambut anda sebanyak yang anda perlukan untuk mendapatkan rambut anda selesai. Berus rambut dengan bulu semulajadi boleh disikat lebih lama.
- Beli sikat dan berus rambut dengan kualiti yang baik, tanpa gigi plastik atau logam tajam. Gigi tajam adalah salah satu sebab utama penampilan rambut berpecah.
- Jangan simpan kesihatan anda, beli produk untuk rambut yang berkualiti. Bahan kimia yang digunakan dalam syampu dan kondisioner yang paling murah, walaupun yang dihasilkan oleh syarikat-syarikat yang sangat terkenal, mengandungi bahan-bahan yang sangat kaustik, contohnya, ammonium sulfate, yang rambut dan kulit kepala yang terlalu kering, folikel kerosakan dan membuat rambut rapuh.
- Jangan terlalu rambut dengan hairpins, band getah, dll.
Dengan menggunakan tips penjagaan rambut kami, anda akan berhenti bimbang tentang keadaan rambut anda yang tidak sedap dan memukul semua orang dengan rambut mewah anda.
Split berakhir. Petua rambut berpecah
Struktur rambut yang lemah pada tip berbeza dari akarnya. Lapisan bersisik di dasarnya terdiri daripada 6-10 "bata", dan di ujungnya ada 2-3. Dari rambut itu dan terkelupas.
Apa yang perlu dilakukan Untuk membantu petua berpusat datang dengan alat khas (perapi dan balsams). Mengelupai rambut, mereka melekatkan "batu bata", seolah-olah lapisan tebal bersisik. Bilas rambut dengan air sejuk sahaja. Kering ke arah pertumbuhan.
Elektrik rambut elektrik
Secara umum, pemilik rambut kering dan normal menghadapi elektrik statik. Topi bulu adalah untuk menyalahkan, udara kering di dalam bilik dan titisan suhu malar (dari sejuk - ke dalam bilik, kemudian di luar sekali lagi).
Apa yang perlu dilakukan Untuk mengeluarkan elektrik statik, gunakan penghawa dingin. Beralih kepada sikat dari kayu atau plastik antistatik dan berus dengan rambut semulajadi.
Punca kelemumur
Para saintis telah menunjukkan bahawa kelemumur muncul paling kerap pada musim bunga awal. Tidak seperti seborrhea, kemunculan kelemumur bukan disebabkan oleh masalah kulit, tetapi kekurangan oksigen (topi wol, udara kering akibat penghawa dingin, kerja pejabat dari pagi hingga gelap - di mana udara segar datang?) gangguan hormon, tekanan, kerja keras, perubahan iklim, diet tidak seimbang (makan banyak karbohidrat, lemak kasar, rempah panas) dan faktor lain menyumbang kepada kelemumur.
Baru-baru ini, doktor dan pakar kosmetik cenderung untuk percaya bahawa kelemumur disebabkan oleh mikroorganisma Pityrosparum Ovale, yang hidup di kulit kepala. Jumlah berlebihan mempercepatkan proses pembaharuan kulit, iaitu, penolakan skala kulit mati. Sel-sel dikupas sebelum kitaran hidup semulajadi selesai. Mereka tidak mempunyai masa untuk sepenuhnya mendidih dan melekat bersama, membentuk kelemumur.
Melindungi rambut dari sinar ultraviolet.
Matahari mempunyai rambut kesan buruk. Terutamanya rambut yang dicelupkan terutamanya. Pendedahan jangka panjang kepada cahaya matahari mengeringkan mereka, menjadikannya lebih rapuh dan membosankan. Oleh itu, agar tidak menghadapi masalah sedemikian, disyorkan untuk menggunakan perapi khas dan memakai topi.
Beli syampu yang sesuai
Pilih syampu anda memerlukannya untuk jenis rambut anda. Dalam kes ini, harga dana tidak penting sama sekali. Bukan hakikat bahawa syampu mahal akan membantu menyelesaikan masalah ini. Setelah banyak penyelidikan, saintis membuat kesimpulan bahawa kadang-kadang syampu murah memberikan hasil yang terbaik. Perkara utama ialah jenis ini sesuai untuk rambut anda.
Elakkan gaya rambut yang merosakkan rambut
Gaya rambut yang berbeza dalam bentuk braids dan ekor kuda adalah masalah serius untuk rambut. Mereka merosakkan bukan sahaja rambut, tetapi juga folikel rambut. Selain itu, perlu diingat bahawa rambut basah pecah lebih daripada kering. Oleh itu, anda tidak boleh melakukan rambut pada rambut basah. Pakar mengesyorkan berjalan dengan pigtails selama maksimum 3 bulan.
Jangan mengikuti diet yang ketat
Dengan kehilangan berat badan yang tajam, tubuh kehilangan nutrien penting, seperti:
Kekurangan bahan-bahan ini membawa kepada fakta bahawa rambut menjadi rapuh dan terasa nipis. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakan diet yang tegar, akibatnya beratnya cepat hilang.
Minyak tidak menyembuhkan kelemumur
Ramai yang percaya kelemumur dikaitkan dengan kulit kering, dan mula aktif menggunakan pelbagai minyak. Ini salah tanggapan. Kelemumur adalah penyakit yang disertai dengan proses keradangan. Untuk rawatan terdapat banyak syampu perubatan khusus. Selepas digunakan, basuh rambut anda dengan teliti. Minyak tidak akan membantu menghilangkan kelemumur, tetapi hanya merosakkan rupa rambut.
Gunakan kondisioner protein
Selepas pelbagai gaya, keriting dan pewarna, lapisan luar rambut musnah. Atas sebab ini, hujung berpecah muncul. Untuk menangani masalah ini hari ini tidak sukar. Terdapat alat khas yang cukup. Menghilangkan hujung berpecah akan membantu perapi dengan kandungan protein, yang boleh digunakan secara berterusan.
Cuba berus kurang
Kehilangan rambut adalah proses yang biasa. Dalam satu hari seseorang boleh kehilangan 50 - 100 rambut.Sebagai peraturan, rambut-rambut yang telah berhenti tumbuh dan berada dalam keadaan rehat mula gugur. Dengan memberus gigi yang kerap, lebih banyak rambut jatuh. Untuk mengurangkan keguguran rambut sekurang-kurangnya, anda harus menggunakan sikat, di hujung yang terdapat bebola. Juga, jangan sikat rambut basah.
