Punca kelemumur

Send

Kelemumur adalah manifestasi yang jelas pembaharuan epidermis kulit kepala. Biasanya, kitaran perkembangan sel adalah kira-kira satu bulan dan berlaku tanpa disedari oleh manusia. Apabila kelemumur dikurangkan hingga seminggu, dan kemudian pengelupasan skala kelihatan jelas pada rambut dan pakaian. Kelemumur, sebab dan rawatan yang akan dibincangkan dalam artikel ini, adalah tanda awal dan bentuk klinikal yang paling mudah dermatitis seborrheic.

Gejala dan jenis kelemumur

Patologi ini tidak sukar untuk diperhatikan. Skala kering ringan warna putih atau kelabu mudah dibersihkan dari kulit kepala, mencemari rambut, berus rambut, pakaian. Rambut boleh menjadi kusam, cepat menjadi kotor, nipis. Sering kali, apabila lelaki kelemumur bimbang tentang gatal-gatal kulit kepala, tetapi proses keradangan biasanya tidak hadir.

Terhadap latar belakang hipersecretion kelenjar sebum besar, yang agak banyak di tapak seperti kulit kepala, kelemumur boleh menjadi berminyak. Zarah-zarah terkelupas epidermis digabungkan menjadi serpihan kekuningan yang agak besar. Mereka berminyak, tidak boleh dipisahkan dari permukaan kulit, boleh membentuk lapisan. Rambut sangat cepat kelihatan kotor, melemahkan, mula pecah dan gugur.

Ketombe adalah masalah yang agak biasa. Pada sesetengah orang, patologi ini menjadi kronik, yang lain hanya mengalami sesak. Satu cara atau yang lain, tetapi setiap orang telah menemui fenomena ini sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Percubaan untuk menyingkirkan masalah ini tidak akan berkesan jika anda tidak menemui jawapan kepada soalan tersebut: "Apa yang menyebabkan kelemumur?"

Kulat adalah penyebab utama kelemumur

Kebanyakan orang melihat kelemumur sebagai masalah kosmetik. Sesungguhnya kehadirannya adalah estetika kecil dan boleh merosakkan pakaian dan gaya rambut. Walau bagaimanapun, kejadian kelemumur terutamanya menandakan pelanggaran yang ada di dalam badan, walaupun ia bukan penyakit bebas. Andaian bahawa penyebab utama kelemumur adalah jangkitan kulat Pityrosporum Ovale, dikemukakan kira-kira seratus tahun yang lalu. Pakar dermatologi memegang pendapat yang sama pada masa ini.

Punca pembiakan kulat aktif

Menariknya, mikroorganisma terkenal adalah wakil dari mikroflora normal seseorang dan boleh menghuni kulit kepala untuk masa yang lama dan tidak menyebabkan kelemumur. Masalahnya berlaku apabila sifat-sifat pelindung kulit berkurang, komposisi perubahan sebum, dan keadaan untuk pembiakan kulat tidak terkawal dibuat. Dan ini berlaku di bawah pengaruh beberapa faktor, termasuk:

gangguan metabolik,
ketidakseimbangan hormon
sesetengah penyakit, dan akibatnya, kekurangan imuniti,
mengalihkan perhatian, baik fizikal dan emosi,
malnutrisi, hypovitaminosis,
kesilapan dalam penjagaan rambut dan kulit kepala: penggunaan bahan kimia yang agresif, pengeringan letupan, hipotermia akibat pengabaian topi di musim sejuk,
kecenderungan genetik.

Selalunya, adalah mustahil untuk memberikan jawapan yang tegas kepada persoalan tentang apa yang menyebabkan kelemumur. Mana-mana sebab di atas, dan kadang-kadang kompleks mereka, boleh mencetuskan kejadiannya. Faktor tambahan adalah umur. Pada kanak-kanak, kelemumur hampir tidak pernah berlaku, dan pada remaja, ia boleh menjadi fenomena sementara. Terdapat hubungan yang pasti di antara jantina dan kekerapan berlakunya patologi ini. Oleh itu, pada lelaki, kelemumur kelihatan lebih kerap daripada pada wanita. Pada musim gugur dan musim sejuk, masalah itu cenderung meningkat.

Rawatan Ketombe: Perubahan Gaya Hidup

Untuk memahami apa yang menyebabkan kelemumur, kadang-kadang cukup untuk menganalisis menu anda sendiri dan rutin harian. Ia mungkin perlu untuk membetulkan sistem makanan dengan mengehadkan penggunaan makanan berlemak, pedas dan goreng, alkohol dan gula-gula. Ia perlu mengambil sejumlah makanan yang cukup kaya serat, vitamin A dan kumpulan B, produk susu yang ditapai. Adalah penting untuk menormalkan rejim minuman.

Kekurangan beban fizikal, tekanan, masa yang cukup untuk tidur dan rehat pasti akan memberi kesan positif kepada keadaan badan secara umum dan kulit kepala khususnya.

Penjagaan yang betul pada kulit kepala dan rambut

Sekiranya kelemumur muncul, ia bernilai sekurang-kurangnya untuk tempoh rawatan untuk mengecualikan prosedur pendandan rambut yang agresif: pencelupan, perm, pengeringan letupan, penggunaan lakuer dan gel rambut. Anda boleh menggantikan sementara pewarna rambut kimia dengan semulajadi: henna dan basma, kulit walnut. Jika dikehendaki, dan cara untuk meletakkan anda boleh menggunakan semula jadi, berdasarkan biji flaks, gelatin, putih telur, gula.

Perhatian khusus perlu dibayar kepada isu kebersihan. Combs disyorkan untuk menggunakan kayu semula jadi dan kerap menggantikannya dengan yang baru.

Pemulihan kelemumur

Secara logiknya, ia adalah paling mudah untuk memberi kesan langsung pada rambut dan kulit kepala dengan bantuan syampu, topeng dan losyen. Ia tidak begitu penting apa yang menyebabkan ketombe: cara yang berkesan harus selalu mengandungi komponen antikulat. Walaupun akar punca kulat kelemumur tidak, maka paling sering ia menyertai masalah kompleks kemudian. Di samping itu, adalah baik jika alat itu mempunyai ciri-ciri regenerasi dan bakterisida, dan juga mengawal kelenjar sebum. Dalam kes ini, impak akan menjadi rumit.

Di mana-mana kedai kosmetik terdapat pelbagai pilihan syampu untuk kelemumur. Tinjauan pengguna tentang mereka adalah berbeza: seseorang itu bermakna membantu sekali dan untuk semua menyingkirkan masalah itu, dan seseorang itu kecewa. Tetapi, sebagai menunjukkan amalan, syampu dermatologi perubatan khas lebih berkesan. Ya, dan komposisi dana tersebut, yang boleh dibeli secara eksklusif di farmasi, jauh lebih alami.

Bahan-bahan aktif kelemumur

Selalunya, ketoconazole, zinc pyrithione, selenium disulfide, ciclopirox, bifonazole, climbazole bertindak sebagai komponen antikulat dalam pengilang kelemumur. Mempunyai kesan mengupas kesan tar, sulfur, asid salisilik. Bahan-bahan ini membersihkan kulit kepala serpihan kulit. Octopirox, tar, dan ichthyol memperlahankan aktiviti penting sel yang dipercepatkan. Kebanyakan komponen yang disenaraikan mempunyai tindakan anti-radang, menormalkan aktiviti kelenjar sebum. Adalah lebih baik apabila penyediaan tidak mengandungi satu, tetapi beberapa komponen aktif, dan tambahannya mengandungi bahan tambahan semula jadi: ekstrak herba (jelatang, burdock, chamomile) dan minyak pati (lavender, pokok teh, kayu putih). Kadang-kadang bahan ini sahaja dapat mengalahkan gatal-gatal dan kelemumur.

Ciri-ciri penggunaan syampu kelemumur terapeutik

Semua nuansa penggunaan ubat kelemumur disenaraikan dalam arahan yang dilampirkan. Terdapat beberapa perkara biasa. Sebagai peraturan, untuk bahan aktif dalam syampu berfungsi dengan cekap yang mungkin, ia disyorkan untuk berdiri di atas kulit kepala untuk beberapa ketika sambil melakukan urutan yang lembut. Produk ubat untuk mencuci rambut sering tidak berbuih. Ini menunjukkan komposisi berfaedah mereka.

Sampo kelemumur pada bulan pertama digunakan harus digunakan sekurang-kurangnya dua kali seminggu, dan kemudian, untuk pencegahan, dua kali sebulan. Anda boleh menukar farmasi dengan syampu yang sesuai dari siri kosmetik.

Syampu dermatologi penyembuhan untuk rasa dan dompet yang berbeza banyak: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Nah, kosmetik berada di hampir setiap barisan syampu yang paling terkenal jenama pengguna massa. Jika kelemumur muncul, penyebab dan rawatannya adalah individu. Dengan tidak adanya peluang untuk berunding dengan ahli trikologi, perlu memilih syampu penyembuhan melalui percubaan dan kesilapan.

Pemulihan rakyat

Banyak resepi menawarkan ubat tradisional kepada mereka yang menghadapi masalah seperti kelemumur. Apa yang patut orang yang kecewa dengan farmaseutikal atau yang takut akan kesan sampingan? Pilih resipi untuk jiwa dan cuba, manfaat banyak daripada mereka, dan mereka berbeza dalam kesederhanaan dan kemampuan.

Perubatan herba menawarkan penggunaan decoctions dan infusions herbs: burdock root, jelatang, tansy, chamomile, calendula, coltsfoot, kulit kayu oak. Mereka boleh bilas kepala selepas mencuci dan menggosokkan kulit kepala.

Topeng minyak sering ditawarkan sebagai ubat kelemumur rakyat yang berkesan. Minyak zaitun atau kastor boleh digunakan secara bebas, atau digabungkan dengan jus lemon. Sudah tentu, selepas setengah jam pendedahan kepada topeng sedemikian, rambut harus dibasuh dengan syampu.

Satu lagi resipi menarik: ambil telur ayam, tambah satu sudu vodka dan kefir dan gosokkan ke kulit kepala. Selepas setengah jam, basuh. Anda boleh menggabungkan telur dengan madu semulajadi.

Adalah patut cuba mengupas kulit kepala dengan garam halus sebelum mencuci. Ini dikatakan sebagai salah satu kaedah pembuangan kelemumur paling berkesan. Tetapi dengan garam ia berhati-hati jika ada keradangan pada kulit kepala.

Jadi, kita harus ingat bahawa masalah yang kelihatan tidak berbahaya ini, seperti kelemumur, tidak boleh diabaikan, jika hanya kerana terdapat gangguan tertentu di dalam badan di belakangnya. Kelemumur berjalan tidak hanya merosakkan penampilan, tetapi boleh membawa kepada akibat yang lebih serius, malah kebotakan.

Punca kelemumur: biasa

Kulat. Terlepas dari jenis kelamin, punca utama dan utama kelemumur di kalangan wanita dan lelaki adalah kulat dengan nama misterius Malassezia Furfur (ia juga dipanggil Pityrosporum Ovale dengan cara yang berbeza). Kulat ini adalah salah satu daripada banyak mikroorganisma yang mendiami kulit kita. Dari segi keselesaan badan, Pityrosporum Ovale tidak mengganggu seseorang dalam apa cara sekalipun. Tetapi, jika tiba-tiba gagal, dan kelenjar sebum mula berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan, Malassezia Furfur dapat diaktifkan. Makanan terbaik untuk mikroorganisma patogenik ini adalah rembesan, dengan asasnya, kulat mengalir lebih banyak lagi. Iaitu, sebaik sahaja sesuatu berlaku dalam tubuh yang menarik pelepasan normal sebum, kemungkinan bahawa anda akan merasakan kesan gangguan seperti itu dengan kemunculan kelemumur tidak lama lagi.

Bergantung di mana cara pengeluaran sebum berubah - menurun atau meningkat - jenis kelemumur akan ditentukan. Oleh itu, kelemumur boleh kering (dengan rembesan yang tidak mencukupi) atau berminyak (apabila kelenjar sebum menghasilkan lemak yang berlebihan). Tetapi, tanpa mengira jenis kelemumur, tanpa tindak balas yang betul terhadap kecacatan dan pembetulan gaya hidup dan pemakanan daripada itu tidak menyingkirkan. Lagipun, tanpa mengambil langkah-langkah tertentu untuk mengawal fungsi kelenjar sebum, mereka akan terus bekerja dalam pelanggaran. Apa yang disertai dengan kemunculan semua kelemumur baru, yang boleh menyebabkan kerengsaan dan gatal-gatal kepala, menjatuhkan putih yang tersangkut bersama serpihan rambut.

Kuasa. Makanan kegemaran kulat - gula-gula, tepung dan lemak, goreng dan makanan salai. Oleh itu, tidak hairanlah bahawa orang yang ketagihan makanan berlemak dan manis sering menderita kelemumur. Diet yang tidak seimbang dengan banyak karbohidrat lemak dan "cepat", kekurangan vitamin dan mineral individu yang diperlukan dalam diet adalah salah satu risiko terbesar untuk "mendapatkan" kelemumur.

Pelanggaran pertukaran. Anda ingat bahawa semangat berlebihan untuk karbohidrat cepat berbahaya dalam bentuk kek, pai, pasta atau hamburger boleh menyebabkan gangguan metabolik? Tetapi gangguan pertukaran juga sering disebut di kalangan punca kelemumur. Dengan cara ini, masalah metabolisme boleh berlaku bukan sahaja berkaitan dengan keghairahan yang menyakitkan untuk makanan, tetapi juga hasil dari diet yang tidak sesuai. Dan ini adalah satu lagi sebab yang penting untuk melihat dengan lebih dekat fakta bahawa, dalam kuantiti apa dan apa kualiti yang anda makan, dan lebih bertanggungjawab untuk menangani masalah kehilangan berat badan, jika sudah matang.

Penyakit yang teruk dan keadaan tertentu badan. Kerja keras berterusan, tekanan yang berpanjangan atau kemurungan yang berkekalan, kekurangan tidur kronik - semua ini mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan orang secara keseluruhan, dan mungkin mengakibatkan kemunculan kelemumur khususnya. Dalam kes apabila badan berada dalam keadaan tegang setiap hari dan bekerja dalam keadaan yang sangat tidak selesa untuknya, sistem kekebalan tubuh sentiasa menyerah. Dan dalam apa yang akan dicurahkan dan bagaimana ia akan dipaparkan - tidak ada yang akan berkata. Mungkin dalam kes tertentu anda, masalah tekanan atau keletihan yang berterusan akan nyata hanya kemunculan kelemumur. Dengan cara itu, pada imuniti: kelemumur mungkin dijelaskan dengan kehadiran seseorang daripada beberapa penyakit imun yang kompleks. Penyakit neurologi yang berasingan juga boleh mencetuskan kelemumur.

Penjagaan yang tidak betul pada kulit kepala dan rambut. Anda mungkin terkejut sekarang, tetapi pembersih aktif mempunyai peluang yang setara dengan kelemumur. Adalah diketahui bahawa segala-galanya yang berlebihan adalah tidak sihat: di sini dan mencuci kepala setiap hari dapat memberikan pelayanan yang sangat buruk kepada pemilik rambut. Hakikatnya ialah dengan setiap cuci kepala, lapisan lipid dikeluarkan dari kulit, yang direka untuk melindungi kulit kepala. Beberapa saat selepas mencuci rambut, kelenjar sebum akan menghasilkan jumlah lemak yang diperlukan untuk memulihkan perlindungan dan mencegah pengeringan kulit. Tetapi dalam kes apabila kepala dibasuh terlalu kerap, kelenjar hanya tidak mempunyai masa untuk mengatasi kerja mereka, yang pada akhirnya dapat menyebabkan beban dan kegagalan fungsi normal mereka. Akibatnya, kulit kering, pengeluaran rembesan terganggu, yang menyebabkan kemunculan kelemumur.

Punca kelemumur pada wanita

Sebagai peraturan, penyebab dan mekanisme pembentukan kelemumur dalam kedua-dua wanita dan lelaki adalah sama. Tetapi, pada masa yang sama, terdapat juga beberapa tempoh ciri kehidupan dan keadaan yang berkaitan, yang mana wanita dan lelaki mengalami dan merasa berbeza. Jadi, salah satu punca pakar ketombe yang disebut perubahan hormon dalam badan. Berhubungan dengan wanita, pecahan aktiviti hormon diperhatikan semasa kehamilan dan dengan pendekatan menopause. Dan ini adalah selang masa yang tepat apabila ketombe boleh dirasai terhadap latar belakang perubahan hormon. Walaupun, pada masa yang sama, bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, keadaan mungkin sebaliknya - hormon "berleluasa" dapat menyumbang kepada kehilangan ketombe, jika sebelum ini.

Antara sebab-sebab kelemumur di kalangan wanita - dan kecenderungan di kalangan seks yang adil dalam mengejar keindahan untuk menyalahgunakan penyayang dan "menyebarkan" cara dan ubat-ubatan. Sebagai contoh, kemunculan kelemumur mungkin dikaitkan dengan penggunaan peranti termokopel yang tetap, mengeringkan kulit kepala dan rambut. Dengan kesan yang agresif pada kulit kepala dan persiapan rambut untuk agen perm dan pewarna. Dan, tentu saja, produk penjagaan yang tidak tepat untuk penjagaan teratur dapat menyebabkan kemudaratan dalam bentuk kelemumur.

Punca kelemumur pada lelaki

Hormon boleh menyebabkan kelemumur dan lelaki juga, tetapi, sebagai peraturan, dalam beberapa jangka hayat yang lain daripada yang berlaku pada wanita. Selalunya, kelemumur yang dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan, pada lelaki diwujudkan semasa baligh. Selang masa, apabila "hancur" hormon yang sebenar diperhatikan di badan remaja, sering disertai dengan penampilan jerawat dan jerawat, biasanya disebabkan oleh pengeluaran sebum yang berlebihan. Terhadap latar belakang pembentukan rembesan berlebihan, kelemumur muncul. Masalah kelemumur, pada dasarnya, akan hilang apabila keseimbangan hormon menetap apabila lelaki itu mencapai akil baligh. Tetapi ini bukan sebab untuk membiarkan keadaan itu berlaku - sementara hormon-hormon di dalam tubuh terus bermain, ia akan menjadi dua kali ganda untuk mengikuti kepala dan rambut.

Ramai lelaki, tidak seperti wanita, mempunyai sikap yang agak cetek terhadap masalah memilih produk penjagaan rambut yang betul. Dan membeli syampu pertama di pasar raya, tanpa mengambil kira jenis rambut dan tanpa terlebih dahulu membaca komposisi dan tujuan syampu ini, lelaki itu sangat berbahaya untuk mengesan kepingan putih selepas 2-3 mencuci kepalanya. Dan tiada apa yang mengejutkan di sini, kerana kelemumur dalam kes ini sama sekali tidak sengaja - kemungkinan besar, rupanya menimbulkan syampu yang tidak sesuai dalam kes ini.

Apa yang perlu dilakukan

Apa yang perlu saya lakukan jika saya mendapati kelemumur di rambut atau pakaian saya? Pada mulanya, kita menganalisis bagaimana ia boleh berlaku. Dan tanpa gagal kita selari mengkaji semula diet, mengurangkan tekanan saraf dan mental, mula mematuhi tidur optimum dan terjaga. Tidak menyakitkan untuk mengkaji semula dan mengkaji label produk penjagaan diri di rak bilik mandi anda (dan ingat: mungkin anda baru-baru ini membeli syampu atau balm baru, selepas itu kelemumur digunakan)? By the way - tiba masanya untuk mendapatkan syampu kelemumur yang direka khas, baik, hampir setiap syarikat kosmetik hari ini mempunyai syampu seperti dalam julatnya.

Terdapat banyak resipi yang popular untuk mengeluarkan kelemumur, lebih-lebih lagi, dalam ubat-ubatan rakyat ada kaedah khusus yang diketahui untuk merawat ketombe kering dan kelemumur. Salah satu kaedah yang paling biasa untuk menghilangkan kelemumur adalah membasuh kepala dengan minyak tar atau ichthyol (cukup mencuci rambut dengan produk ini sekali seminggu). Juga untuk rawatan kelemumur dalam ubat rakyat digunakan secara meluas merebus atau air asetik untuk membilas. Pembilas yang ditunjukkan selepas setiap mencuci: merendam nettle disediakan dari 1 sudu besar. sudu daun kering tumbuhan dan air mendidih, air asetik diperolehi dengan mencairkan 1 sudu besar. cuka sudu cuka epal dalam 1 liter air.

Tekanan atau masa untuk berehat

Para saintis telah lama membuktikan bahawa keletihan kronik dan tekanan malar adalah sumber banyak masalah. Dan rupa biji putih di rambut - salah satunya. Apa-apa kejutan, atau dengan kata lain - tekanan, melemahkan sistem imun. Dan apabila sistem pertahanan tubuh lemah, "musim keemasan" ditetapkan untuk mikroflora yang berbahaya, termasuk pelbagai kulat.

Jika anda berasa letih dan tertekan, ambil hari. Belajar untuk menggembirakan diri tanpa merujuk kepada faktor luaran. Pergi ke pawagam, mengatur makan malam romantis atau menonton filem yang ditangguhkan sepanjang masa. Rasa saat ini, anda boleh bahagia sekarang!

Hormon "Pranks"

Pertama kali "kebiasaan" dengan kelemumur paling sering berlaku semasa remaja. Selepas akil baligh, masalah kosmetik ini hilang tanpa jejak. Ini berlaku kerana ketidakseimbangan hormon yang biasa untuk usia peralihan memberi kesan kepada keadaan kulit kepala - ia menjadi sangat kering atau sangat berminyak. Dan kedua-dua keadaan ini adalah tanah yang menguntungkan untuk pembiakan kulat.

Hari ini ia percaya bahawa kelemumur boleh diubati dengan rawatan minyak buatan sendiri. Anda perlu mengambil zaitun atau minyak kelapa yang hangat, memohon kepada rambut anda dan tahan di bawah tudung, dan masalah itu akan segera hilang. Tetapi adakah ia berfungsi? Anabel Kingsley, trikologi berkata: "Dalam banyak kes, kelemumur berlaku apabila seboregulasi kulit kepala diganggu. Sekiranya anda memakai minyak, anda akan mendapat kelemumur yang lebih melekit dan berminyak. Menggosok bahan berminyak ke dalam kulit kepala boleh menyebabkan kerengsaan yang teruk. "

Suka untuk diet atau "makan apa yang saya mahu!"

Keghairahan yang berlebihan untuk diet, apabila makanan berkalori tinggi dipotong dari menu, dan produk rendah lemak segar menjadi utama, juga boleh menjadi penyebab kelemumur. Tubuh tidak menerima pemakanan yang diperlukan, yang seterusnya memberi kesan kepada keadaan rambut dan kulit kepala.

Vitamin utama untuk rambut adalah: vitamin E (terkandung dalam minyak sayuran), asid askorbik (dalam semua jenis kubis, lemon), beta-karoten (dalam lobak merah, lada loceng). Satu peranan penting juga dimainkan oleh unsur surih - zink dan selenium (boleh ditemui pada tiram dan kerang, daging lembu, kacang).

Jika anda tidak mematuhi diet, jangan mengecualikan item ini dari senarai kemungkinan penyebab masalah! Apa-apa keterlaluan dalam makanan - inilah sebab untuk menjadi perhatian. Oleh itu, makanan berlemak, manis dan pedas sangat menyukai kulat, yang kami bincangkan di atas. Kadang-kala, untuk menghapuskan kelemumur, anda perlu memperkenalkan sekatan yang munasabah dalam diet anda.

Sering menyikat rambut

Diyakini secara meluas bahawa kelemumur sering boleh disebabkan oleh menyikat rambut. Ingatlah, pada zaman dahulu ada tip: "Berus 100 kali dalam satu arah dan sebanyak yang lain"? Jika anda mempunyai kulit kepala berminyak, hujung ini akan membahayakan lebih baik daripada yang baik, kerana ia akan meningkatkan pengeluaran sebum. Di samping itu, kerap menyikat rambut dengan sikat atau sikat dengan gigi keras boleh merosakkan kulit kepala dan menggalakkan jangkitan. "Jika serpihan kelemumur sesuai dengan ketat pada kulit kepala bahawa mereka perlu disikat, maka sudah tiba masanya untuk membicarakan penyakit kulit yang lebih serius. Rujuk doktor anda untuk diagnosis yang betul ", — menggesa Anabel Kingsley, ahli trik.

Salah satu sebab utama kelemumur adalah dermatitis seborrheic, yang dalam bentuk kering dan berminyak. Dalam kes pertama, kulit kepala menyapu, menyebabkan kepingan kering kelihatan pada rambut, yang mudah dipisahkan. Dan pada kedua - pada kulit kepala yang kelihatan berminyak, yang sesuai dengan ketat pada pangkal rambut. Kedua-dua keadaan memerlukan perlantikan rawatan di klinik.

Produk penggayaan: mousses, busa, gel

Wanita tahu bagaimana eksperimen harian dengan rambut menjejaskan keadaan rambut dan kulit kepala. Hasrat untuk udara panas pengering dengan penggunaan produk penggayaan serentak boleh membuat sejenis "kesan rumah hijau" pada kulit kepala, dengan itu mengaktifkan aktiviti kulat. Sekiranya produk styling mengandungi alkohol dan elemen-elemen lain yang berpotensi berbahaya, kulit kepala dikenakan tekanan dua kali, menjadi pertahanan terhadap faktor luaran.

Prosedur yang berguna dalam rawatan kelemumur adalah mengelupas kulit kepala yang halus. Sebatian pengelupasan perlahan-lahan mengeluarkan sel-sel mati penutup dan keluarkan kelemumur, memastikan pembersihan kulit kepala yang tepat pada masanya dan mempromosikan pemulihan yang cepat. Anda perlu menjalankan prosedur 2 kali seminggu

Guna dengan ini sepatutnya mengandungi komposisi berjenama yang mengandungi asid salisilat, dan menjauhi "resipi rumah" - contohnya, berasaskan garam laut.

Syampu semula jadi "lembut"

Pakar pada gaya hidup yang sihat pasti: kosmetik penjagaan sepatutnya semudah yang mungkin dibuat berdasarkan bahan semula jadi. Dan nampaknya ini wajar! Jika seseorang mempunyai rambut yang kering, kurus dan rapuh, jangan muatkannya dengan formulasi yang agresif! Tetapi, bagaimanapun, anda perlu membersihkan kulit kepala secara menyeluruh.

Syampu "lembut", serta resipi kecantikan buatan sendiri - membasuh rambut anda dengan telur, menyebarkan serbuk roti di dalam air, dan lain-lain, tidak akan menampung tugas!

Rambut perlu dibersihkan kerana ia tercemar dengan syampu yang dipilih mengikut jenis rambut dan kulit kepala. Kecenderungan popular untuk "membiasakan rambut hingga mencuci jarang" bukan sahaja tidak berfungsi, tetapi juga boleh menyebabkan akibat yang serius, termasuk kehilangan rambut.

Jika kelemumur sudah menunjukkan dirinya sendiri, anda perlu menggunakan syampu setiap hari untuk mengeluarkan kepingan putih. Jika tidak ada masa yang mencukupi untuk prosedur ini dalam rutin harian anda, beli toner rambut pembersih khas dengan ejen antimikroba. Dan sebagai sebahagian daripada syampu untuk kegunaan harian, cari bahan piroctone olamine dan zinc pyrithione.

Rawatan antibiotik

Tidak semestinya penyebab kelemumur adalah jelas. Jadi, beberapa orang tahu bahawa penyakit jangka panjang dan penggunaan ubat-ubatan tertentu boleh "menguntungkan" pembiakan Malassezia Furfur. Kesan sampingan mengambil antibiotik adalah kemusnahan mikroflora berfaedah pada kulit kepala, yang dalam keadaan biasa memberikan "penolakan" kepada kulat berbahaya.

Cara yang baik untuk mencegah kelemumur dan mengurangkan keadaan, jika sudah timbul, membilas rambut selepas mencuci dengan larutan cuka (untuk 1 liter air bersih yang hangat 1 sendok makan cuka 9%). Kulat, kesan meretas "salji" di rambut mati dalam persekitaran berasid.

Amalan menunjukkan bahawa penyebab kelemumur yang paling biasa adalah aktiviti kulat Malassezia Furfur. Anda tidak boleh membuangnya selamanya, tetapi anda boleh mengawalnya.

Semua formulasi perubatan yang dijual di kedai-kedai dan farmasi, memberi kesan sementara sahaja. Untuk mengucapkan selamat tinggal pada masalah itu, anda perlu berusaha lebih keras - mengubah gaya hidup anda. Dan ini perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor.

1. Sudah tiba masanya untuk berehat!

Membuktikan bahawa keletihan kronik boleh mencetuskan penampilan "salji di bahunya." Jadi tubuh menandakan keperluan untuk memberi rehat. Oleh itu, segera aturkan hari untuk diri sendiri, dan lebih baik, semak semula semua idea anda mengenai kerja. Selalunya merosakkan diri sendiri, pekerjaan yang dicintai, tidak akan lari ke mana-mana sahaja! Dan jika anda lari, jangan cuba mengejar!

3. lengan menyikat

Berapa kerap anda menyikat rambut anda, dan lebih baik melakukan urutan kepala? Ini adalah perkara yang sangat penting dalam pencegahan kelemumur. Pembekalan darah yang kecil ke kulit kepala menyebabkan kekurangan protein, dan ini pula membawa kepada fakta bahawa kulat yang berbintang buruk mula membiak. Kesimpulan: kerap memanjakan kepala anda dengan urut, terutamanya kerana ia sangat bagus! Dan ingatlah, apabila menyikat rambut sepatutnya tidak kurang dari seratus sebatan sikat!

4. Kelembutan tidak selalu baik

Ia seolah-olah anda melakukan semuanya dengan betul: anda mempunyai rambut kering dan rapuh, dan oleh itu anda memilih syampu paling lembut. Tetapi ternyata, syampu lembut tidak dapat menampung pencemaran. Kulat yang menyebabkan ketombe mengalir dalam sebum, dan jika ia tidak dibersihkan, hasilnya menjadi jelas walaupun kepada orang lain. Syampu harus "dibasuh" dengan baik dan memberi banyak busa. Ingat bagaimana ibumu membasuh rambut anda, "untuk mencicit" dan basuhlah rambut anda dengan berhati-hati.

5. Peningkatan emosi

Para saintis (mungkin British) mendapati bahawa orang yang terlalu emosi dan mudah dipengaruhi lebih cenderung mengalami kelemumur. Dengan cara ini, psikosomatik dan sains India kuno, Ayurveda, bercakap tentang perkara yang sama. Oleh itu, hentikan percikan abu di kepala anda pada setiap keadaan yang tidak biasa, dan pelajari bagaimana merespons semua kesukaran dengan betul. Jika tidak, abu akan menetap di bahu anda!

7. Syampu kelemumur

Terkejut? Kami juga! Tetapi, seperti kesatuan pengguna Jerman yang dijumpai (ya, ada satu), lorisulfat yang merupakan sebahagian daripada syampu yang menyebabkan kerengsaan kulit (kita tidak tahu apa itu!), Dan ia telah membawa kepada pembiakan kulat pada kulit kepala. Oleh itu, sangat penting untuk memerangi kelemumur bukan dengan syampu yang anda lihat di rak di kedai, tetapi untuk membeli ubat-ubatan di farmasi. Tetapi ini perlu dilakukan hanya selepas berunding dengan ahli psikologi.

8. Bantal sarung bantal atau topi

Kami tidak menyalahkan anda kerana kekurangan kebersihan, tetapi, anda lihat, topi dibasuh kurang daripada, sebagai contoh, stoking. Dan, ternyata, kulat buruk itu sangat selesa hidup dalam sarung bantal dan topi, jadi penting untuk mencuci mereka lebih kerap. Jangan bertukar menjadi tukang luncur fanatik, tetapi pertimbangkan risiko! Sarung bantal, sememangnya perlu dibasuh seminggu sekali (atau lebih baik sekali setiap 5 hari) pada suhu sekurang-kurangnya 60 ° C.

P.S. Bukan semua kelemumur yang terletak

Dengan cara ini, manifestasi serupa dalam seborrhea berminyak dan dermatitis seborrheic, mungkin anda belum mengenali musuh? Adalah sangat penting untuk pergi ke ahli trikologi, yang akan mengenal pasti sebab untuk penampilan skala yang tidak menyenangkan dan menetapkan rawatan yang lengkap dan perlu untuk anda. Tiada trikologi? Kemudian pergi ke pakar dermatologi - dia juga boleh membantu.

Kelemumur - apakah binatang itu?

Kelemumur adalah luka kulit kepala, kerana zarah kulit mati mula mengalir pada kelajuan tinggi. Oleh kerana lebihan zarah-zarah ini, mereka mula bersatu dan menjadi serupa dengan serpihan putih kecil.

Skala flake boleh diedarkan melintasi permukaan kepala atau menumpukan perhatian di rantau frontal dan parietal. Secara beransur-ansur, sejenis kerak mula terbentuk pada kulit, yang menutup kulit dengan akses udara dan nutrien.

Untuk memahami cara menghilangkan ketombe dengan betul, perlu memahami sebab-sebab kelemumur.

Jamur malassizia furfur

Penyebab utama kelemumur adalah perubahan dalam keadaan kulit kepala, yang disebabkan oleh pertumbuhan intensif bakteria kulat yang sama. Dalam kes ini, ia mengenai kulat. malassezia furfur, yang merupakan sampel percuma dari mikroflora kulit kepala.

Oleh kerana pembentukan sejumlah besar lemak pada kulit kepala, kulat ini mula aktif melipatgandakan, menyebabkan keradangan dan gatal-gatal. Di bawah keadaan yang mencukupi, aktiviti kulat ini ne disertai oleh manifestasi sebarang gejala. Tetapi sebagai faktor yang menyumbang kepadanya, seseorang boleh mempertimbangkan faktor seperti: kegagalan fungsi kelenjar sebum, kegagalan dalam latar belakang hormon, kekurangan zat makanan, dan sebagainya.

Ini mungkin pemilihan produk penjagaan rambut yang salah, pewarna rambut yang kerap, perm, alat yang digunakan untuk membuat gaya rambut (mousses, gel, varnis, dll), serta pengering rambut dan alat pemanasan lain untuk rambut keriting dan penggayaan. Perubahan dalam mikroflora juga mungkin berlaku kerana kekurangan topi musim sejuk atau penggunaan yang berlebihan.

Juga, keradangan bronchopulmonary, penyakit gastrousus, imunosupresi boleh membawa kepada pengaktifannya. Aktiviti malassezia furfur membawa kepada hakikat bahawa kitaran perkembangan sel-sel epidermis berubah dan pada masa depan ini membawa kepada pengelupasan dipercepat tanpa kitaran lengkap, yang seterusnya, menyebabkan penampilan skala putih ciri pada kulit kepala dan rambut.

Tekanan.
Jangkitan kronik.
Kekurangan vitamin.
Hypersensitivity to fungi.

Kulit kering

Peningkatan kekeringan kulit dianggap sebagai salah satu penyebab kelemumur yang paling biasa. Sebagai peraturan, faktor ini memberi kesan terutamanya pada musim sejuk disebabkan ciri ciri yang menyebabkan kulit kering. Sebagai contoh:

Mengurangkan pengambilan cecair.
Penggunaan teknologi pemanasan.
Udara kering.
Berjalan di jalan tanpa topi.
Pengering rambut dengan pengering rambut.

Perlu diperhatikan bahawa apabila kelemumur berlaku akibat kulit kering, serpihan putih yang muncul sebagai hasilnya banyak saiz yang lebih kecil dan kurang struktur lemakseperti bentuk lain dari manifestasinya.

Mencuci

Sekiranya kepala dicuci dengan tidak betul atau jarang cukup, pengumpulan besar sel-sel kulit mati boleh berlaku pada kulit kepala, yang, bercampur dengan lemak, membentuk kepingan besar kelemumur.

Ia juga boleh berlaku apabila pendedahan yang kerap ke kulit kepala ke air. Hal ini disebabkan oleh kebiasaannya mencuci kepala mencuci lapisan pelindung dari permukaan kulit, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kelemumur.

Kulit berminyak

Kulit berlemak atau jengkel boleh menyebabkan penyakit seperti dermatitis seborrheic.

Dalam penyakit ini, bukan sahaja kawasan kepala, tetapi juga bahagian badan yang lain di mana kelenjar sebum terletak (kawasan di belakang telinga, kening, sternum dan pangkal paha, dll) terjejas.

Produk penjagaan rambut

Penggunaan produk yang berlebihan atau tidak wajar seperti pewarna rambut, agen penggayaan dan penetasan, dan lain-lain, boleh menyebabkan kelemumur.

Dalam kes ini, penggantian lengkap atau pembatalan produk ini membawa kepada kehilangan kelemumur. Pada ketika ini juga perlu diberi perhatian sabun dan syampu.

Kebanyakan mereka, terutamanya yang tidak sepadan dengan jenis rambut, boleh menyebabkan kulit kepala kering, yang menyebabkan ketombe. Juga jangan lupa reaksi alahan pada mana-mana produk penjagaan rambut.

Ini adalah penyakit kronik di mana lapisan selular atas kulit kepala tertakluk kepada bahagian yang dipercepatkan. Hasilnya, sejumlah besar sel-sel kulit mati berkumpul di akar rambut, yang kemudiannya membentuk kepingan besar dari naungan keperakan.

Kelemumur bermusim

Perubahan musim boleh menjejaskan keadaan kulit kepala. Pada musim sejuk, terutamanya dalam suhu beku, tinggal lama di jalan tanpa topi boleh menyebabkan kelemumur. Walaupun pada musim panas, anda perlu memantau dengan teliti keadaan rambut dan kulit kepala.

Ketombe boleh berlaku akibat haba melampau akibat berpeluh berpanjangan, atau cahaya matahari yang cerah, yang boleh menyebabkan kulit terbakar pada kulit.

Sebagai tambahan kepada sebab utama yang menyebabkan kelemumur, perlu diperhatikan faktor risiko itu membawa kepada hasil yang sama:

Kuasa. Penggunaan vitamin tertentu yang tidak mencukupi, serta lemak tak jenuh dan zink, meningkat risiko kelemumur.
Umur Kebanyakan kelemumur muncul pada orang pada usia muda dan dikekalkan sehingga usia pertengahan. Orang yang lebih tua menderita penyakit ini kurang kerap, dan kanak-kanak tidak sakit sama sekali.
Jantina. Biasanya kelemumur paling kerap diwujudkan dalam lelaki bukan wanita. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pada lelaki kelenjar sebum besar. Juga, banyak saintis menganggap peranan hormon seks lelaki menjadi sama pentingnya.
Penyakit. Ramai pakar telah menyedari bahawa dalam sesetengah penyakit (sebagai contoh: penyakit neuralgia, penyakit sistem kardiovaskular) terdapat kecenderungan kepada kemunculan kelemumur.

Mencegah kelemumur

Mematuhi langkah pencegahan adalah lebih mudah dan lebih murah daripada merawat kelemumur. Untuk ini anda perlukan ikut peraturan tertentu:

Elakkan tekanan dan memantau kesihatan anda.
Mematuhi rejim dan pemakanan yang betul. Ia perlu mengambil sejumlah produk yang mengandungi zink dan omega-3. Untuk mengelakkan kekeringan, minum lebih banyak air dan makan buah.
Hadkan jumlah produk styling.
Jangan gunakan produk dan topi kebersihan orang lain.
Sebagai langkah pencegahan, perlu membersihkan sikat kira-kira sekali setiap 2 minggu.
Urut kulit kepala. Anda boleh mengurut kepala anda dengan minyak yang berbeza, dan anda juga boleh menggunakan garam meja, yang akan memberi kesan penyental ringan.