Tanpa ragu, rambut adalah bahagian yang paling keras dari badan kita. Lagipun, perasaan protes mereka ditunjukkan setiap kali kita perlu kelihatan mewah.
Setiap wanita tahu hanya satu cara untuk menggulung keritingnya, yang akan bekerja keras sepanjang pagi. Dan hanya satu taktik berkesan rambut penyembuhan - untuk berpura-pura bahawa anda tidak peduli dengannya.
Kami telah mengumpul tabiat sedozen yang membawa anda lebih dekat dengan gaya rambut tandatangan Britney Spears - sekeping sarang labah-labah, tanpa buntung, yang ingin cepat mencari diri mereka dalam kerajaan pemotongan dan dibasuh ke dalam tandas. Adakah anda mahu nasib lain untuk keriting anda? Baca senarai kami dengan berhati-hati. Jadi, perempuan yang tidak pergi botak secara mutlak tidak boleh ...
Tuang setengah botol syampu di atas kepala sekali gus. Semakin baiknya - ini bukan peraturan tentang kosmetik sama sekali.
Potong diri sendiri. Gunting rumah anda mungkin cukup tajam untuk anda memotong mereka dengan menyakitkan, tetapi benar-benar pasti - terlalu bodoh untuk pemangkasan rambut. Apabila anda memotong perpecahan berakhir, anda fikir anda menggigit mereka dengan gigi anda. Adakah anda fikir ia menyumbang kepada pemulihan?
Keluarkan helai rambut pada jari anda. Tarik ekor. Smooth "roosters". Umumnya keluarkan tangan anda dari rambut. Mereka begitu bersemangat untuk kemerdekaan.
Gunakan band getah dengan unsur logam. Dengan sendirinya, permen karet itu, yang anda suka mengetatkan rambut pada masa yang tidak dibasuh - musuh ideologi rambut berkilat. Tetapi jika mereka juga tercalar ... Pemecatan, tidak sebaliknya.
Untuk pergi tanpa tudung. Pada musim panas, anda perlu menyembunyikan kepala anda dari matahari yang tidak teratur. Pada musim sejuk, dari sejuk, yang melanggar peredaran darah kulit kepala. Pada musim bunga dan musim luruh - dari hujan dan angin yang tidak membahayakan. Kenapa Tuhan tidak menciptakan kita sekaligus dalam wanita panama - satu lagi misteri alam semesta.
Basuh rambut dengan air panas. Mungkin menyenangkan bagi anda untuk memanaskan pemikiran anda selama satu atau dua minit, tetapi tahu bahawa rambut anda yakin walrus. Dan ya, mereka suka cara kamu menjerit dari sejuk.
Pakai ekor ketat. Cobalah untuk memberi gambaran tentang fatem femme dengan bantuan gincu merah jambu atau hickeys dicat di leher - ini tidak membahayakan gaya rambut.
Duduk dengan diet yang ketat. Semasa sekatan diet, rambut anda akan menjadi kedua dalam beratur panjang untuk penghijrahan (selepas payudara, sudah tentu). Dengan cara ini, anda perlu melihat pinggang yang menjadi bengkak dengan lemak dengan ketenangan mistik - tekanan juga mempunyai kesan buruk pada keadaan rambut anda.
Sikat rambut basah. Anda masih ingat betapa dalam ibu kanak-kanak awal berlari selepas anda selepas prosedur air, melambai rambutnya dengan berus membosankan dan mengancam bahawa "nanti kita tidak akan menyisir". Jadi: ini adalah satu lagi contoh kemalasan ibu bapa yang kecil. Kerana rambut basah, walaupun mereka lebih mudah untuk menyisir, mereka juga rosak dengan lebih mudah.
- Untuk mencuci rambut dengan panjang lebar. Lebih tepat untuk mencuci rambut hanya dengan akar dengan bantuan syampu, di mana ia menjadi berminyak. Untuk membasuh tip, ia akan menjadi buih yang cukup apabila membasuh.
- Memohon balsem ke akar. Kaedah penjagaan ini salah, kerana alat itu menyumbat kelenjar sebum, yang mengakibatkan pencemaran rambut yang cepat.
- Memohon balsem atau topeng pada rambut basah. Dalam kes ini, sebahagian daripada dana yang digunakan akan dibersihkan dengan air, yang tidak akan membawa kesan yang diingini. Sebelum memohon, perlu mengeluarkan kelembapan berlebihan dengan tuala.
- Basuh sekali. Untuk membersihkan rambut secara menyeluruh, perlu dilakukan dua kali. Kali pertama dia mencuci rambutnya dan menghilangkan sisa-sisa produk penggayaan, dan kedua memberikan nutrien dan jumlah.
- Rambut cuci yang kerap. Adalah tidak diingini untuk mencuci rambut lebih kerap 3 kali seminggu, kerana syampu dapat mencuci minyak semula jadi.
- Menyikat rambut basah. Rambut basah boleh dengan mudah rosak dengan sikat, jadi sebaiknya tunggu sehingga ia kering sepenuhnya.
- Hentikan rambut basah. Untuk mengeringkan rambut anda lebih cepat apabila menggunakan pengering rambut, anda perlu memecahkannya dengan tuala dan tunggu beberapa minit sehingga mereka mengeringkan diri.
- Bungkus dengan tuala. Kaedah pengeringan ini membahayakan rambut dan sangat membingungkan mereka.
- Penggunaan produk styling yang kerap. Adalah dinasihatkan untuk menahan diri dari sejumlah besar produk penggayaan, dan apabila menggunakan peranti khas menggunakan losyen pelindung.
- Tidur dengan rambutnya longgar. Rambut yang dipancung di jalinan tidak kusut dan tidak terputus semasa tidur.
- Lawatan langka ke pendandan rambut. Potongan rambut tetap membantu menghilangkan hujung berpecah, yang memastikan rupa yang sihat.
- Penentuan punca sebenar masalah rambut.
- Rawatan profesional dan pemulihan rambut.
- Cadangan untuk penjagaan yang betul.
- Hasil yang berkesan.
- Syampu yang salah. Ketidaksuburan pH kulit kepala dan syampu, kehadiran agresif, mengeringkan kulit, bahan atau komponen yang menyebabkan alahan, dan lain-lain boleh memainkan peranan. Syampu perlu dipilih terutamanya secara individu, dan tulisan pada tiub "untuk rambut berminyak" tidak selalu memainkan peranan penting.
- Penyalahgunaan balm dan topeng rambut. Prinsip alat ini adalah untuk menyelubungi setiap rambut dengan lapisan pelindung, sehingga keriting menjadi lembut dan jinak. Walau bagaimanapun, alat ini harus digunakan secara eksklusif untuk rambut, dan tidak menggosoknya ke kulit kepala. Jika tidak, anda boleh menyumbat sebaceous, menyebabkan gangguan pengeluaran sebum.
- Suhu air tidak betul. Jangan basuh rambut anda dengan air yang terlalu panas atau terlalu sejuk. Oleh sebab itu, kulit kepala cedera dan pengeluaran sebum diaktifkan. Air untuk membasuh rambut sepatutnya hampir sama dengan suhu badan.
- Mengurut kulit kepala secara intensif sambil mencuci atau menanggalkan tuala. Manipulasi yang sama sekali lagi mengaktifkan kelenjar sebaceous.
Gunakan pengering rambut setiap hari. Memang sukar untuk mengeringkan rambut anda dalam masa lima minit untuk mengecilkan yuran anda. Tetapi pengering rambut sangat berbahaya.
Mengantisipasi pemikiran anda: keluar dengan kepala basah juga buruk. Pengeringan dengan tuala adalah berbahaya. Dan untuk mencuci mereka sehari sebelum, dan kemudian pergi tidur adalah berbahaya. Oleh itu, kami mencadangkan agar anda mundur dari semua proses yang berlaku di dunia dan jujurnya berdedikasi selama beberapa tahun untuk berkembangnya rambut. Jika tidak, apa-apa.
Percutian penjagaan rambut - kedengarannya hormat.
11 tabiat buruk
Selalunya, kanak-kanak perempuan tidak sengaja membahayakan rambut, kerana apa yang mereka kehilangan bersinar semula jadi, silkiness, dan tip mula mazhab. Terdapat beberapa kebiasaan buruk yang memburukkan keadaan rambut.
Pemulihan rambut profesional
Klinik rawatan rambut adalah institusi khas di mana pakar yang berkelayakan bekerja untuk membantu mengembalikan rambut dan kulit kepala. Mencari bantuan daripada profesional adalah kerana beberapa kelebihan.
Punca rambut berminyak: diet tidak wajar
Sebab yang paling biasa mengapa rambut tumbuh cepat dengan cepat adalah diet yang buruk. Sekiranya seseorang terbiasa menggunakan banyak makanan berlemak, pedas atau manis, membasuhnya dengan kopi hitam, anda tidak boleh terkejut bahawa rambutnya kehilangan penampilannya yang "boleh dipasarkan" dalam masa beberapa jam selepas mencuci. Kekurangan nutrien dengan kolesterol kekurangan glukosa dan kafein tidak dapat dielakkan membawa kepada gangguan kelenjar sebum.
Untuk mengelakkan ini, anda perlu meminimumkan penggunaan "makanan istimewa" tersebut dan memberi keutamaan kepada buah-buahan segar, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan ikan, dan menggantikan kopi dengan teh hijau atau jus segar.
Sering menyedut
Ramai orang berfikir bahawa jika anda membasuh rambut anda lebih kerap, rambut anda akan menjadi lebih perlahan. Sebenarnya, ia adalah sebaliknya. Sebum tidak dihasilkan oleh kulit kepala untuk menjadikan kehidupan kita lebih sukar, tetapi kerana bahan ini melindungi kulit daripada patogen dan keadaan alam sekitar yang buruk. Jika kita membasuhnya lebih kerap daripada yang diperlukan, tubuh akan menganggapnya sebagai ancaman dan memberi isyarat kepada kelenjar sebum untuk bekerja lebih keras. Oleh itu, rambut akan mendapat lemak lebih cepat.
Masalah hormon
Semasa tempoh perubahan hormon, kelenjar sebum mulai bekerja lebih keras, cuba untuk mengimbangi kerentanan badan. Keadaan yang sama berlaku semasa akil baligh, kehamilan atau haid.
Ia juga mungkin gangguan patologi latar belakang hormon, yang disebabkan oleh mengambil ubat ubat atau penyakit sistem endokrin (diabetes, obesiti, sindrom metabolik, dan lain-lain). Dalam kes ini, masalah perlu diselesaikan oleh doktor selepas kajian diagnostik yang sesuai.
Mencuci yang salah
Satu lagi punca biasa rambut gemuk yang tinggi. Sebaliknya, konsep "membasuh salah kepala" menyembunyikan beberapa sebab yang mungkin mengapa rambut tumbuh dengan cepat, iaitu:
Punca rambut berminyak: penyakit organ dalaman
Dalam tubuh kita, semuanya saling berkaitan. Sebagai contoh, sekiranya penyakit sistem pencernaan, metabolisme terganggu, yang boleh menyebabkan pengaktifan kelenjar sebum. Dalam proses menular di dalam badan, suhu badan meningkat, peningkatan berpeluh, yang menyumbang kepada pencemaran rambut yang cepat. Penyakit endokrin juga boleh menyebabkan kandungan lemak yang tidak normal. Masalah yang sama perlu diselesaikan oleh doktor yang sesuai.
Dermatitis seborrheic
Penyebab dermatitis seborrheic adalah kulat yang tinggal di kawasan kelenjar sebaceous. Dengan pembiakan patologi, kerengsaan kulit kepala berlaku dan pengeluaran sebum terganggu. Akibatnya, kelemumur muncul, dan rambut cepat menjadi gemuk. Dermatitis seborrheic juga tidak muncul dari awal. Ia boleh disebabkan oleh pengurangan imuniti, pemakanan yang buruk, penjagaan rambut yang tidak betul, atau kehadiran penyakit organ dalaman. Oleh itu, menjalani pemeriksaan perubatan dan mengkaji semula gaya hidup anda dalam hal ini tidak akan mengganggu.
Kecenderungan genetik
Dan akhirnya, satu-satunya sebab untuk meneutralkan yang hampir mustahil. Jika anda mewarisi kulit kepala, terlalu tepu dengan kelenjar sebum, dengan kombinasi rambut tipis, anda perlu menerima hakikat bahawa anda perlu mencuci rambut setiap hari sepanjang hayat anda. Benar, keadaan ini agak jarang, jadi sebelum menyalahkan genetik untuk masalah anda, anda harus mengecualikan semua sebab lain yang disenaraikan di atas.
Rambut mencuci
Syampu adalah pembersih lembut yang dicipta untuk membersihkan kulit kepala, dan bukan untuk keseluruhan rambut anda. Sudah tentu, tiada siapa yang mengambil kira ini. Adalah betul untuk memakai syampu pada kulit kepala, busa buih dan mengedarkan buih itu sendiri ke atas panjangnya. Kemudian rambut akan dibersihkan dari produk styling, tetapi lebih halus.
Perapi rub atau balsem di kulit kepala
Dan kemudian sebaliknya. Perapi terutamanya melakukan fungsi menutup lapisan bersisik dan mengekalkan kelembapan dalam struktur rambut, apabila digunakan pada kulit kepala, ia akan menyumbat folikel rambut, membuat palam sebum, yang boleh menyebabkan kehilangan, minyak, kelemumur dan banyak masalah. Oleh itu, ingat: perapi digunakan pada panjang, syampu, seperti yang telah kita ketahui, pada kulit kepala.
Penghawa dingin Evo Day of Grace
Gunakan topeng bukan penyaman udara
Menggantikan topeng penghawa dingin juga salah. Topeng direka untuk rambut mengisi, berkhasiat dan pelembab dalam. Mereka berfungsi dalam lapisan rambut yang dalam dan, tidak seperti kondisioner, tidak mempunyai sifat untuk menutup lapisan bersisik. Oleh itu, topeng pertama, dan kemudian - penghawa dingin. Tutup semua komponen yang berguna untuk masa yang lama.
Tolak dana yang tidak dapat dipisahkan
Ramai yang mengatakan mereka tidak menyukai produk penggayaan, kerana mereka mengotorkan dan menjadikan rambut lebih berat. Tetapi anda terlepas semua kekuatan mereka - semua cara yang tidak terhingga moden di samping ciri-ciri gaya mempunyai perlindungan haba dan UV, serta keupayaan untuk mengelak struktur permukaan rambut. Agar tidak menimbang rambut, pilih produk dengan tekstur ringan dan anda akan gembira.
Semburan penggayaan KEVIN.MURPHY Shimmer.Shine
Gunakan minyak bercuti
Rawatan minyak sangat berkesan, tetapi apabila terdedah kepada cahaya matahari langsung, minyak tidak mula melembapkan dan memulihkan, tetapi berfungsi sebagai kaca pembesar, radiasi yang lebih menarik. Oleh itu, rambut menjadi kering. Dan keriting pantai yang diingini berubah menjadi tunda. Pilih cara tanpa minyak atau, jika anda memutuskan untuk mengatur cuti ketidakpatuhan, sembunyikan rambut anda di bawah topi, kerchiefs dan topi (garis bawah).
Pergi ke katil dengan rambut basah
Kita tahu bagaimana untuk berlatih. Bagaimanapun, ini adalah kejutan untuk anda - rambut basah sangat rapuh dalam struktur, dan semasa bangun, ia sentiasa membentuk lipatan. Pada waktu pagi ketika menyikat, rambut akan pecah tepat di tempat di mana dewan dibentuk. Dari satu ini tidak dapat melarikan diri, kecuali untuk menghilangkan tabiat ini.
Serum Kerastsase Densifique Serum Jeunesse
Jangan memakai topi
Tidak hairanlah ibu anda mengajar anda memakai topi pada musim sejuk. Dalam keadaan sejuk, ia sangat penting. Dan semua kerana rambut pertama kali membeku, maka apabila memasuki bilik, ia dicairkan dan dehidrasi dari cuaca panas. Dan jadi 3 bulan berturut-turut, dan di lintang kami - dan sepanjang enam bulan. Jadi dengarlah ibu dan pakai topi.
Jangan peduli kulit kepala
Untuk sebahagian besar, bahagian tubuh ini dilangkau, dan sebenarnya ia adalah salah satu yang paling penting untuk rambut yang sihat. Anda fikir kulit kepala anda entah bagaimana mengatasi? Terapkan produk penjagaan kulit pada kulit kepala anda, dan perkara-perkara akan menjadi lebih baik. Tanpa kulit kepala yang sihat dan sempurna, tidak akan ada rambut yang cantik.
Elixir untuk rambut Nioxin Rawatan Intensif Diaboost
Lupakan peralatan perlindungan semasa meletakkan
Adakah anda ingin tahu mengapa ia sangat penting untuk menggunakan peralatan pelindung terma semasa pemasangan pengering rambut dan alat panas mana? Segala-galanya mudah dan agak menakutkan - air di dalam rambut mencapai titik didih dan "pukulan" rambut dari dalam. Dan jika rambut masih basah, tunggu masalah. Dan pastikan anda memberi perhatian kepada bagaimana anda bekerja dengan alat-alat panas. Fakta adalah bahawa keratin di rambut dimusnahkan pada suhu 200 darjah dan ke atas, proses ini tidak dapat dipulihkan dan rambut selepas itu tidak dapat dipulihkan.
Syampu Londa Jilid Menakjubkan
Rambut pencelupan sendiri
Ia seperti penggerudian gigi anda sendiri tanpa menjadi doktor gigi. Pewarna isi rumah yang tinggi mempunyai oksidan yang tinggi untuk memastikan bahawa mereka membuat warna yang diisytiharkan, dan kesan yang agresif terhadap rambut dan kulit tidak berguna kepada orang. Keadaan yang sangat biasa - anda terganggu dengan kerja rumah dan kerja keras cat, yang mengakibatkan kerosakan pada rambut dan kulit kepala. Tambahan pula, tidak semua orang dapat dengan berhati-hati memulihkan rambut di belakang kepalanya dan perlahan-lahan memohon cat. Ini membawa kepada kemunculan pewarnaan "berjalur", yang mana anda perlu membetulkan panjang dan keras.
Krim untuk gaya Sebastian Whipped Crmeme
Kerja-kerja pada bug dengan kami telah dilakukan oleh stylist studio kecantikan "British" Maria Sozinova dan pelatih kanan Nioxin Nadezhda Zhulei.
1. Sentuh muka anda dan sokongan dagu dengan tangan anda.
Ramai orang duduk seperti itu selama berjam-jam dan tidak berfikir tentang bahaya. Sering kali kita memilih posisi ini pada siang hari, dan sering menyentuh muka dengan tangan kita. Anda harus tahu bahawa walaupun menyokong dagu dengan tangan anda, tulang hyoid anda beransur-ansur bergerak, menghalang peredaran darah. Kesannya adalah dagu berganda dan penuaan awal kulit.
Jika anda menyentuh muka anda dengan tangan kotor, ia boleh menyebabkan masalah kulit, terutama jika anda terdedah kepada jerawat dan kerengsaan.Beluk yang muncul di dahi juga merupakan hasil dari tabiat ini.
2. Kami duduk bersilang
Kedudukan ini sangat berbahaya kepada orang yang mempunyai urat varikos. Aliran perubahan darah, dan masalah timbul dengan cepat.
Posisi ini juga boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang dan organ pembiakan. Alasannya - kedudukan yang salah, serta tekanan pada bahagian bawah.
3. Sikat rambut anda selepas mandi.
Banyak sikat rambut mereka segera selepas dibasuh. Rambut basah lebih mudah terdedah daripada rambut kering, dan menyikat boleh merosakkannya dengan mudah.
Untuk mengekalkan kecantikan anda, kami mengesyorkan dengan teliti mengeringkan rambut anda dan menggunakan tuala, tetapi tanpa menggosok. Biarkan mereka kering pada suhu bilik dan mula menyikat dari hujung.
4. Untuk masa yang panjang di hadapan TV
"Tidak ada rancangan TV sebelum tidur. Saya bersumpah! "Fikiran ilmiah telah lama membuktikan bahaya" skrin biru "yang dipancarkan oleh skrin televisyen, komputer dan peranti mudah alih. Menembusi lapisan kulit yang lebih dalam, ia mengaktifkan radikal bebas. Dan mereka, pada gilirannya, menyebabkan sel kulit menghasilkan enzim yang memusnahkan kolagen.
Akibatnya dahsyat: umur kulit lebih cepat dan hiperpigmentasi mungkin muncul. Pakar dermatologi tidak berhenti bercakap tentang keadaan miskin kulit "fanatik sabun" dan juga mengesyorkan menggunakan krim untuk penapis UV jika seseorang menghabiskan banyak masa di hadapan peranti. Orang lain berpendapat bahawa cahaya biru dari spektrum yang berbeza, jadi dalam kes ini, krim tidak dapat membantu.
Walaupun satu-satunya jalan keluar adalah untuk mengurangkan masa menggunakan peranti elektronik.
5. Telefon bimbit sebelum tidur
Skrin biru yang sama mengganggu pengeluaran melatonin. Hasilnya adalah ketidakseimbangan tidur. Kita tidak dapat menyedari bahawa kita tidak tidur dengan baik, tetapi badan kita akan merasakannya, yakinlah! Di samping masalah estetik, ini boleh mengakibatkan ketidakseimbangan serius dalam sistem imun dan endokrin.
Berhenti menggunakan telefon bimbit anda sekurang-kurangnya satu jam sebelum waktu tidur!
6. Cahaya matahari di muka hanya
Ia bukan rahsia lagi bahawa kita mesti melindungi kulit kita dari matahari di mana-mana dan dalam keadaan apa pun. Dan adalah penting untuk memakai pelindung bukan sahaja di muka, tetapi juga di leher dan tangan. Yang lebih tua kita dapatkan, lebih banyak kemungkinan perkembangan pigmen yang disebabkan oleh cahaya matahari.
Dan, tentu saja, pastikan untuk menjaga garis leher dan leher anda, menggunakan pelembap.
7. Kami memetik alis dan kemudian memakai alat solek
Setiap gerakan pinset mewakili sedikit kecederaan pada kulit dan membuka pintu untuk jangkitan. Ingat ini dan jangan buat solek anda dengan segera selepas memetik alis. Yang ideal ialah membersihkan kulit dengan disinfektan ringan. Cadangan lain adalah membersihkan berus solek setiap dua minggu. Begitu juga dengan forsep, kerana ia juga boleh menghantar jangkitan.
8. Topeng bersinar dengan serbuk
Kecerahan di zon T? Sapukan serbuk! Tetapi ini bukan idea yang baik jika anda tidak mahu cepat menyumbat liang dan meninggalkan muka yang ditutup dengan jerawat.
Pertama, keluarkan minyak yang berlebihan dengan tisu solek dan kemudian gunakan serbuk. Jika anda tidak menghapus wajah anda sebelum anda memakai solek, semua kotoran dan gris akan kekal di bawah lapisan ini. Jelas, ia merosakkan kulit kita, dan membawa lebih banyak peluang kerengsaan atau jerawat.
9. Kami menggunakan exfoliants.
Jurusolek tidak menyukai lulur kasar. Kegunaannya boleh menyebabkan kulit berminyak dan kulit kering pada masa yang sama. Cadangannya ialah anda menukar exfoliants untuk krim pembersih lembut berdasarkan asid laktik atau glikolik.
10. Mengunyah gula-gula
Berita buruk untuk mengunyah kekasih gusi. Apa yang berlaku ialah rahang akhirnya mengambil pelbagai bentuk yang boleh menyebabkan perubahan pada rahang bawah dan kemunculan kedutan di sudut mulut, yang sangat sukar untuk dibetulkan.
Atas sebab ini, pakar dermatologi terkenal Joel Schlessinger, presiden klinik LovelySkin.com, mencadangkan mencari alternatif lain untuk menghidupkan kesegaran.
11. Kami mandi dalam air yang sangat panas.
Anda mungkin berfikir bahawa mandi panas atau mandi adalah ubat terbaik untuk bersantai. Tetapi kulit anda tidak akan bersetuju. Apa yang berlaku ialah air panas menjejaskan kulit seperti selaran matahari, mengubah keseimbangan semula jadi. Ini akan menyebabkan kerengsaan, kekeringan dan gatal-gatal.
Ahli dermatologi mengesyorkan menurunkan suhu, mengurangkan masa yang dibelanjakan untuk mandi. Dan jangan lupa pelembap dan pilih gel lembut, sebaik-baiknya yang tidak mempunyai bau yang kuat atau zarah yang agresif.
Kongsi artikel ini dengan kawan-kawan anda dan sertai halaman Facebook dan dapatkan inspirasi setiap hari!
2. Anda minum banyak susu
Sudah tentu, anda tidak sepatutnya meninggalkan susu sepenuhnya. Bagaimanapun, untuk mengetahui tentang kesan buruk penyalahgunaan produk ini, masih perlu. Sebagai sebahagian daripada susu terdapat androgen, yang mencetuskan kerja yang lebih aktif dari kelenjar sebum. Akibatnya, lebih banyak sebum dirembeskan, yang menyumbat liang dan memberikan kulit penampilan yang lelah dan berminyak.
3. Anda memakai pelindung matahari sepanjang tahun hanya di muka
Ramai wanita sudah biasa menggunakan pelindung matahari sepanjang tahun, tetapi mereka melupakan tangan. Walaupun tangan yang paling mudah terdedah kepada proses penuaan dan kehilangan lemak, yang membuat urat kelihatan lebih jelas, dan sinar UV "menghiasi" mereka dengan bintik-bintik pigmen dan kedutan. Jangan lupa menggunakan pelindung matahari dan tangan, terutamanya jika anda memandu. Dan pada musim panas, jangan lupa untuk meletakkan krim pada leher dan décolleté.
4. Adakah anda suka duduk di posisi kaki di kaki
Kisi-kisi urat yang membesar di kaki adalah hasil langsung dari mencubit saluran darah dan gangguan peredaran darah. Dengan cara ini, postur kaki ke kaki penuh dengan stagnasi darah di kawasan pelvis, yang sangat berbahaya bagi wanita (dan sangat berbahaya bagi wanita hamil). Ia tidak akan mudah untuk mengawal diri anda, tetapi anda boleh membeli kerusi komputer yang selesa yang sesuai dengan anda dan membuat kebiasaan untuk meningkatkan kaki anda pada bila-bila masa - pada pendirian, armrest sofa, dll.
5. Sikat rambut basah anda.
Rambut selepas pembedahan seperti itu tanpa ampun. Ini adalah kesilapan biasa dalam penjagaan rambut. Agar tidak mencederakan rambut anda sekali lagi, mulailah terlebih dahulu dengan tuala (hanya jangan gosok), kemudian berjalan sedikit dengan pengering rambut - hanya selepas itu anda boleh memegang sikat dan memulakan gaya.
6. Keluarkan alis sebelum membuat solek
Sekiranya anda memutuskan untuk membetulkan bentuk kening dengan pinset, lakukanlah pada petang selepas mencuci. Oleh itu, anda akan mengurangkan risiko bakteria, dan di sekitar alis tidak akan ada kerengsaan, yang kemudiannya juga mesti disembunyikan oleh concealer.
7. Semua alat gaya anda ditetapkan pada suhu tinggi.
Apabila rambut anda terdedah kepada suhu tinggi (sama ada pengering rambut, forsep, atau pelurus rambut), anda membuat gelembung kecil di dalam batang rambut. Gelembung ini membuat rambut kering dan rapuh. Untuk mengelakkan ini, pastikan pengering rambut pada jarak 15 cm dari rambut, pastikan anda menggunakan perlindungan haba dan tetapkan suhu ke medium.
8. Adakah anda suka menggosok mata anda?
Kerana kebiasaan buruk ini, sebatan anda mengalami, mereka menjadi rapuh dan gugur, anda juga menyebabkan kecederaan pada kulit di bawah mata anda, ia menjadi merah dan anda kelihatan sangat penat. Gantikan geseran mata pada kaedah "20-20-20": melihat jarak 20 saat setiap dua puluh minit.
9. Adakah anda ingat penghinaan itu?
Satu kajian yang diterbitkan dalam Perubatan Perilaku jurnal pada tahun 2005 menunjukkan bahawa terdapat kaitan antara pengampunan dan kesihatan fizikal. Dan jika anda tidak dapat melupakan keluhan lama, mereka boleh memberi anda beberapa tahun tambahan. Hakikatnya ialah hormon stres (kortisol) berkumpul di dalam badan anda dengan penghinaan. Ia menggalakkan peningkatan berat badan, meningkatkan tekanan darah dan kadar gula darah, yang meningkatkan risiko kencing manis.
10. Kebiasaan menyentuh wajah anda
Anda tidak lagi memerhatikan bagaimana anda menopang pipi anda, gores hidung anda, sapukan dagu anda. Kerosakan dari ini adalah dua kali: regangan berterusan kulit penuh dengan kedutan pramatang, dan jika anda melakukannya dengan tangan kotor, ia berpanjangan dan menyebabkan jangkitan dan jerawat. Menghilangkan tabiat ini boleh seperti ekspresi wajah - kendiri kendiri keras.
11. Seringkali anda bubuk muka anda.
Perkara paling buruk yang boleh anda lakukan dengan kulit anda adalah untuk bubuk beberapa kali sehari apabila ia mendapat bersinar berminyak. Dan bukan tentang bagaimana lapisan serbuk ini kelihatan seperti itu, tetapi mengenai hakikat bahawa liang-liangnya tersumbat. Bagaimana hendak menjadi? Sentiasa mulakan dahulu muka anda dengan kain tikar, dan jika selepas itu anda masih memerlukan serbuk, kemudian gunakannya.
12. Di dalam beg anda ada perkara untuk semua keadaan.
Jika beg anda mengandungi semua yang anda perlukan, termasuk payung, kit pertolongan cemas, sepasang kasut ganti dan buku tebal, postur anda kemungkinan besar akan menderita. Oleh itu, jangan lupa untuk mengalihkan beg dari tangan ke tangan atau bergerak dari satu bahu ke bahu yang lain.
13. Jangan menyesal krim berkhasiat untuk wajah anda
Malah krim yang terbaik boleh membahayakan jika anda menggunakannya terlalu aktif. Anda tidak perlu mengenakan krim dengan lapisan tebal - di bawah filem sebegini, kulit tidak bernafas, yang bermaksud bahawa penampilan edema, lebam di bawah mata dan kulit yang tidak sihat mungkin. Krim yang berlebihan mesti dikeluarkan dengan serbet.
14. Penyalahgunaan berjalan
Menurut doktor, sikap fanatik terhadap jenis aktiviti fizikal ini hanya dapat mempercepat permulaan penuaan kulit. Sekiranya kita bercakap tentang joging cahaya pagi, maka, sebagai tambahan kepada manfaat, tidak akan ada mudarat pada kulit anda.
15. Anda suka jus segar
Buah-buahan dan sayuran segar kaya dengan antioksidan yang melawan radikal bebas. Tetapi jus mengandungi kadar transtoral fruktosa - molekul gula bergerak melalui darah melalui semua sel dalam tubuh anda, mengikat lemak dan protein. Apabila gula mengikat kepada kolagen (iaitu, ia memberikan keanjalan kulit), proses glisasi berlaku, yang menyebabkan pembentukan kerutan. Cinta kubis segar! Sayuran hijau mempunyai jumlah antioksidan dan zink yang paling tinggi, yang menghalang kedut.
Jangan menyalahi keriting
Styling panas dengan produk penggayaan bukanlah kawan terbaik rambut. Permaid biasa dengan varnis dan gel rambut menipis. Cuba untuk mendedahkan rambut anda ke suhu yang tinggi dan gunakan perlindungan terma yang berkualiti tinggi.
